令人食欲大增,又养眼还营养开胃,大人小孩都爱吃的开胃菜有哪些?

如题所述

菠萝咕噜肉

提前准备食物:里脊200克,尖椒100克,辣椒100克,菠萝蜜200克,盐5克,胡椒粉10克,米酒10克,生鸡蛋50克,红薯粉20克,番茄沙司20克,糖20克,白米醋10克,冷水20克,木薯淀粉10克,植物油20克。制作步骤第一步,最先,大家备好每一个原材料。大家用温水清洗猪里脊,切割成2-3公分的一小块。最后我们把切成小块的里脊块放入盘子里,这时候大家在碗中加入白胡椒粉、醋和米酒,拌匀之后进行腌渍,时间大约为20分钟。腌渍之后,再倒入一个鸡蛋和一些木薯淀粉,拌匀,把里脊块放进在其中,使蛋黄液彻底包囊里脊。

第二步,下面,我们可以把菠萝蜜切成块,大小里脊差不多就行。随后我们准备一个盆,将菠萝蜜放进水里,添加盐,泡浸20分钟。在这儿,大家准备一个洁净的小盘子,在盘子里加入一些白米醋、糖、番茄沙司、水与木薯淀粉,拌匀,随后放在一边。第三步,往锅中适量植物油,当温度做到七成热时,我们可以把里脊放到锅中炸成金黄,随后把它捞起来。锅里油再次加温,当温度再度上升时,大家还把里脊再度放入锅中,不断小火煎打卷后,捞起来预留。第四步,再次往锅中油,再将菠萝蜜和胡椒粉放进锅里煸炒,添加酱汁,中小火煸炒至美味可口,再将里脊也放进锅里迅速煸炒,使猪里脊肉和番茄沙司,及其菠萝蜜和胡椒粉充足混和及时,然后炒2分钟就可以吃了。

糖醋荷包蛋

用材:生鸡蛋2个、葱、姜、醋、白砂糖、食用盐、芡粉。1、首先把葱切葱花,生姜切丝预留。锅里加点油,打进鸡蛋煎熟取下预留。2、调酱,锅里倒进植物油,放入葱段、姜片出香以后,放进白砂糖、冷水、醋拌匀,随后倒进鸡蛋和芡粉,熬煮浓稠就可以。

糖醋茄子

用材:长茄子1个、白砂糖、生抽酱油、醋、盐、玉米粉、小香葱。1、长茄子清理干净,削皮以后切方块,添加玉米粉拌匀预留,小香葱切段儿。2、起锅烧油,大概7成热的时候放入长茄子炸至两面金黄,捞起来控油补水,随后再度将油热,长茄子二次再炸,捞起来控油补水预留。3、锅中油倒出来,没留油,将调配好一点的料汁倒入,煮沸后用水淀粉勾芡一下,随后放入茄子块炒匀,起锅上洒葱段就可以。

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第1个回答  2022-08-30
辣椒小炒肉。益智子瘦肉汤。豆豉蒸排骨。春砂仁瘦肉汤。豆豉蒸猪肉。春砂仁蒸排骨。紫苏炒豆角。凉拌青瓜。榨菜蒸牛肉。
第2个回答  2022-08-30
辣子鸡丁,水煮肉片,毛血旺,红烧鱼,干锅豆腐,清炒荷兰豆,这些食物都富含丰富的营养物质,能够补充人体需要的维生素,开胃下饭。
第3个回答  2022-08-30
山楂粥 材料:山楂30-40克,大米50-100克,白糖10克。用法:先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣后放入大米,白糖煮粥。7-10日为1疗程,不宜空腹食用,可作为上下午点心食用。功效:山楂含柠檬酸、山楂酸、内酯、黄酮类。
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