我现在真的很害怕，我一个22岁的女生头顶头发越来越少，我生活习惯很好，除了熬夜之外

Question

我现在真的很害怕，我一个22岁的女生头顶头发越来越少，我生活习惯很好，除了熬夜之外有人说要11点睡觉，我们晚自习9点半下课，洗头洗澡洗衣服完，我如何11点睡啊？！

Answer 1

脱发原因：
1、脂溢性脱发：这种脱发类型是从两侧的太阳穴到头顶开始掉发，这种脱发的现象都是遗传性的，家族的发生率比较大。
2、缺乏蛋白质：头发在生长的过程中是要依靠蛋白质的，如果吃的垃圾食品过多、糖盐油超标，或者是只吃素食，都会导致蛋白质的流失，造成头发稀少，过度的食用减肥药，也会导致脱发。
3、头发洗太勤：头皮上面的天然油脂会让头发保持健康、稳固的生长，如果洗头发经常使用劣质的洗发水，或者是用量过度，都会导致头发干枯脆弱，容易掉发。
4、过度美发：很多人为了追求时髦，经常去烫发染发，化学物质过度的染发剂，高温的烫发催化剂，都会影响头发的健康。
5、压力大：现代的生活总会让人们感觉到压力很大，这样也会造成脱发严重，保持好心态也是预防脱发的较好办法。

Answer 2

可以说是缺乏安全感的一种表现，亦或许曾经受过伤害，潜意识在抵御。放轻松些，多多接触一些正能量的事物，要相信这个社会上还是好人多。有句话说的好：你怎么对待别人，别人也就怎么对待你，建议：完全可以先改变自己，拿出自己的真心，笑迎八方客，就一会获得等量的回报。

Answer 3

怕啥呀，担心和不担心，该脱发还是会脱发的。在能力所及的范围内早点睡吧，等出来工作睡得会更晚的，现在就开始保养吧。还有不知道你头皮油吗？油皮可以多运动，出汗后洗澡洗头。然后，关于脱发问题，你可以上微博看一下，之前不是有个妹纸整理了如何防脱的合集吗。
再不济，植发、头皮化妆、假发都能解决问题，别害怕

Answer 4

实在害怕就去医院检查一下呗

Answer 5

如果是基因问题 没啥办法追问

我爸妈头发比我还多

追答

可以用姜来按摩头部刺激头皮

也可以买这类洗发液

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