第1个回答 2018-07-30
一、 建立新型的人际关系，是构建和谐课堂的前提
在实施和谐课堂的教育过程中，建立新型的人际关系尤为重要。
建立良好的师生关系，首先要在师生之间树立民主平等思想。
实现师生民主平等，教师要放下架子，融入学生之中，给人一种亲切感，如果学生怕答错问题被老师批评而不举手或站在那里有话不说，那么这常常是由于教师居高临下，使学生产生畏惧心理而造成的，如果老师在课堂上多一些微笑，多一些鼓励语，多主动与学生进行沟通，坚持“无错原则”，那么，课堂上必然会出现积极举手、各抒己见的场面。
只有这样学生才会主动地、积极地参与学习过程，而不是被动地、消极地成为接受知识的容器。
让在平等的基础上合作学习，促进彼此之间关系的和谐发展，从而提高课堂效率。
二、 创设真实的问题情景，是构建和谐课堂的关键
教学与活动是不可分割的，知识的根本是从实践中来，让学生从自己的实际活动中体验知识的产生、积累与发展过程。
“发现一个问题远比解决一个问题重要得多”，思维总是从疑问开始的。
在教学中通过创设问题情境，不仅可以使学生对学习的对象产生注意，增强学习针对性，在心理上形成一种预期，由此激活与学习新知识有关的原有知识，而且可以激发学生求知的欲望，调动学生思维的积极性，对整个的学习活动起到积极的定向作用。
只有在真实问题情景中学生才能使自己的知识体系和自己的潜能和谐发展。
三、利用竞争比赛，加强自主合作学习
和谐高效课堂提倡教师把课堂还给学生，学生是课堂的主角。
书本让学生读，问题让学生提，意见让学生讲，规律让学生找，总结让学生写，错误让学生改。
凡是学生看得懂的，要让学生去看，凡是学生讲得出的，要让学生去讲，凡是学生想得出的，要让学生去想。
凡是学生写得出的，要让学生去写，凡是学生做得出的，要让学生去做。
学习过程中学生一定要动起来，但最主要的还是心“动”起来。
心动了才能做好事情，如何让学生心动，积极主动地“要学” ，那就得靠老师的鼓动。
有人说，一个教师应该具备半个演讲家的口才，半个作家的文才，半个演员的表演艺术 ……正如商家搞好了宣传策划就赢得了市场，同样，能把学生鼓动起来了，老师就赢得了课堂。
根据学生的心理特点制造一种积极的氛围，对学生的行为会起到强化定向作用，有利于充分发挥参与者的创造力和竞争力。
在每节课上都要或多或少的运用竞争机制，展开各种各样的竞赛活动，每个学生都是跃跃欲试、积极投入、踊跃表现，课堂气氛十分活跃，学习效率相当高。
四、讲究营造教学气氛艺术。
良好的气氛应当是民主、和谐、宽松、愉悦的，它是创设高效课堂的前提。
教师要满腔热忱地组织教学活动，做到情绪饱满，态度和蔼，语言亲切，富有激情，用教师的情绪、情感、人格魅力感染学生，使学生全身心地投入到学习中去，在自主学习中享受学习的快乐。
第2个回答 2018-12-15
一、课前做好充分准备，提高课堂教学效率
当前，课堂教学低效性表现在课前准备上是教学设计不精心，虽然大多数教师课前都能做到认真备课，吃透教材，也能够沉着、自信的去面对学生，但很多教师备课却只停留在对教参、现成教案的照抄照搬，没能精心设计教学目标与方法，没能超越教材，因而，要做到高效，课前准备工作必须做好。
(一)紧盯教学内容
“不打无准备之仗”，课堂要高效，教师就要认真备课，精心设计教学环节，要根据教学内容、学生情况，设计出能最大限度地激发学生学习兴趣、调动学生学习积极性的前置性作业。另外，在备课时，教师首先要明确每节课教学的重点与难点，这不在于面面俱到，而是需要有的放矢;体会学生学习过程中的困难之处，重点加以突破，还有体育老师还要准备充足的时间在下节课前处理上节遗留的问题。因此，教材的选择很重要，在教材的选择上首先要结合校情来安排教学内容，比如学生多而场地小就不宜选择占用太多场地的教学内容;其次选择学生容易接受的内容，如在上田径课时，根据初中生的生理和心理特点，不宜选择过长的项目，不让学生进行枯燥、单调的训练，例如在进行长跑练习的时候，不能一味的让它们进行单一的跑圈，完全可以采用游戏的方式进行活动(大鱼网、丛林追捕或者定向运动)，这样可以调动学生的学习兴趣，充分发挥学生的主动性，因为相对而言，游戏更具吸引力。
(二)紧盯教学对象
课前备课必须充分，特别是“备学生”要落实到位。这节课你虽然设计得很精彩，但是必须符合你这个班学生的认知水平，不符合就必须修改，因为这是关系到我们所学的这节课是否能引起大部分学生兴趣的一个关键之所在，而学生的学习兴趣正是我们提高课堂效率的一个重要因素。在体育教学中，要让学生体验到成功，兴趣与成功是相辅相成的，兴趣可促使学生积极学习，因此，体育课要有明确、集中、恰当的教学目标，过高或者过低的教学目标都会影响学生的积极性，课堂教学的组织还应把握好信息差原则，信息差是指人们掌握信息的差距。学生是抱着学习新知识技能的目的来上体育课的，师生之间的学习兴趣，但一定要注意把握好“度”，要留给学生一定自主学习的时空，让学生充分体会独立完成技术动作的满足感。
二、创建和谐的课堂教学环境
体育课中要极力营造一种和谐、活跃的体育课堂气氛。体育教学主要在室外进行，而且相对室内环境来说，教学环境相对宽松，在体育课中尽力营造和谐的气氛，使集体的情绪处于适度的兴奋状态，每个成员在认知上相近，情绪上相融，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，使学生处于积极的心理状态之下，这样的环境有利于学生的学习。
从教学中我真的感受到每个学生都有自己独特的内心世界、精神世界和内在感受，有着不同他人的观察、思维和解决问题的方式。有效的学习方式都是个性化的，没有统一的方式，每个人的智慧类型不一样，他们的思维方式、学习需要、学习优势、学习风格也不一样，因此每个人的具体学习方式是不同的，这意味着我们在体育与健康教学中，要尊重每一个学生的独特个性和具体生活，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下线，力争为每个学生富有个性的发展创造空间，为每个学生创造一个可以发挥的天地。学生学习客观上存在着个体差异，不同的学生在学习同一个内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学习能力倾向不同，决定了需要的帮助不同，所以教师要灵活运用不同的教学方法。
三、重视学生养成教育，增强课堂时间观念
习惯是养成的，我们在上体育课的时候也是一样的，特别是我们体育课的教学常规，大部分由集合、报告人数、宣布课的内容、安排见习生、慢跑热身或游戏热身、徒手操等组成，这些部分我们每次上体育课都是必不可少的，同时时间为5-10分钟，在这里最少可以节省2-3分钟，教师只要以身作则，不迟到，及时整队，避免不必要的提问时间，带领学生上好头几节课，学生就会习惯这种方式，节省时间，提高效率。同时由于很多时候体育课都需要一个课后总结、回收器材的时间，教师可以课前让体育班长安排每次的器材回收人员，从这些细节中教育我们的学生养成节省时间的习惯，从而达到提高课堂教学有效性的目的。
四、教师要融入学生，与学生一同运动
在体育课中，加入学生的团体一起运动，学生会更加有成就，同时，与学生一起运动时，要掌握一定的原则，与基础较差的学生一起运动，一定要学会让步，让学生最大限度地体验到成功与喜悦;与技术很好的学生一起运动时，要额外再教他一些体育技术，这样他提高得更快，体验到的成功越高，上体育课的积极性就越大。
总之，构建高效的体育课堂是新课程理念下实现素质教育的内在要求，要想提高体育课堂教学的效率，体育教师必须牢固树立有效教学的理念，确立有效教学的学生观;让每一个学生的体育技能、体育意识、体育精神都得到有效提高，让每一个学生都能体验到体育教学的美感，切实感受到体育教学的快乐，这样的体育课堂才是高效的。
第3个回答 2019-10-23
一、教师要处理好角色、观念的转变
教师角色、观念的转变是关键。教师的角色应由知识的灌输者、守护者转变为
学生学习活动的组织者、参与者，在这个学习过程中，教师要以学生为本，依学定教，学生可以用自己的心灵去领悟，用自己的观点去判断，用自己的语言去表达，
让学生自主发展的舞台。要做到这一方面，教师首先要及时转变观念，真正实现从传统到高效课堂的意识转变。师生关系的转变也是很重要的一方面。良好的师生关
系是决定教育成败的关键所在。真心热爱学生，赢得学生的信任，这是建立朋友式的师生关系的前提。只有让学生感到你爱他，学生才能信任你，你讲的话才有感召
力，你的愿望才能得以实现。利用课余时间，尽量去了解学生，充分的接触是建立朋友式师生关系的基础。利用课间的休息时间作为了解学生的最佳时机，这样可以
向学生指出他的错误或提出自己的建议。因为学生的自尊心都很强，所以应针对不同的学生，用不同的方式向他指出错误或提出好的建议，学生极易接受。
二、高效课堂需要充分的准备
紧盯教学内容是教师准备的一方面。“不打无准备之仗”，课堂要高效，教师就要认真备课，精心设计教学环节，要根据教学内容、学生实际情况，设计出能最大
限度地激发学生学习兴趣、调动学生学习积极性的作业。备好教学对象。课前备课必须充分，特别是“备学生”要落实到位。这节课你虽然设计得很精彩，但是必须
符合你这个班学生的认知水平，如果不符合，就必须修改，因为这是关系到我们所讲的这节课是否能引起大部分学生兴趣的一个关键之所在，而学生的学习兴趣正是
我们提高课堂效率的一个重要因素。
三、高效课堂需要活跃的课堂状态教师要善于根据具体教学情况，灵活运用各种教学方法，发现和培养创新人才，
成为学生创造潜能的开发者，精心设计调动学生课堂学习主动性的方法。作为课堂的组织者、参与者、合作者，教师要重视课堂民主平等氛围的营造，引导学生自主
学习、合作学习、探究学习，引导学生积极参与、独立思考、自由表达、愉快合作，让学生在心理上处于兴奋和抑制的最佳状态，让学生充满求知的愉悦感，调动起
学生的良好情绪，最大限度激发学生的主题意识和主题精神。课堂要让每个学生都动起来。课堂节奏要随着学生学习节奏变化而变化。课堂要面向全体学生。为此，
我们还应该端正一种认识――培优补差不是课后的工作，而是课堂教学的重要内容。我们不难发现，利用课余补课的学生的成绩并不比不补课的学生成绩好。因此，
加强课堂教学中的培优补差工作，尤其是补差工作值得我们重视。
四、教师课堂结构、知识结构的重新构建
高效课堂需要科学的学法指
导。著名教育家陶行知先生指出“我认为好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”打造高效课堂的今天，教师应该改变自己的教学方法，更应该指导学生
拥有科学的学习方法。传统的教学重在教师与学生之间的互动，教师的讲授不易打动学生，导致教学的实效性差。应重视学生之间的互动学习，而这些学习方法离不
开教师的指导。课堂教学要坚持以学为主，以练为主。以学生的自主学习为主，强调学生的自主学习过程，培养学生独立完成学习任务的能力，提高学习的整体效
果。这个过程中，教师始终都是教学的主导，以点拨启发为主，通过合适的形式使学生完全动起来，积极参与到学习之中，让这种主动的学习成为自己的一种习惯。
课堂上学生的练习是主线，练习的形式多种多样，生生互动，师生互动。教师仅起主持人的作用，环节的导入、时间的控制、争议的评价等都可能是调动学生主观能
动性的一种途径。这个环节教师应当视具体情况给予学生合理的评价，以练习去强化课堂的互动，并通过这种练习达到课堂教学效果的及时反馈，以便更好地把握学
生对本课学习目标的掌握情况。
此外，高效课堂当然离不开学生的有效合作。我们可以根据学生的学习成绩按照不同的层次搭配划分学习小组，让学
生结成学习小组，共同学习，共同进步。总之，高效课堂无论是学习还是借鉴，都在于领会先行学校的精神，而不在于形式。高效课堂虽然不是一种具体的模式，但
它的目标是明确的，是对传统教学模式的改革。虽然与传统教学模式的目的有一致的地方，但它的具体要求已经超越传统，作为教学主导者的教师必须首先改变自
己，才能真正实现高效课堂教学的目标。
第4个回答 2017-10-20
高效听课方法：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
高效记忆方法：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。
总结提升方法：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。
二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。
三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。
四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。本回答被网友采纳