第1个回答 2017-06-28
到了夏天人体容易出汗,所谓“阳加于阴谓之汗”。如果汗出的多,伤的不仅仅是阴,一开始是“气阴两伤”,时间长了就是“阴阳两伤”了。有时候大汗以后,人会感觉非常疲乏劳累,其实就是伤了阳气的表现。
此外,天热时人的本能反应是寻求降温,但如果降温过了头也会伤阳。比如空调温度太低,时间长了就容易伤阳气,容易造成一些“空调病”。再如,吃的或喝的太凉,喝冰镇啤酒不过瘾,还要再加冰块,也会伤到阳气。
《黄帝内经》中很多观点实际上是辩证法。“养阳”就是辨证的概念。比如有的人说,开春后就不能吃羊肉了,因为它太热,但这和“春夏养阳”的概念并不矛盾。一些长年怕冷的人,到了夏天就该重视养阳了。
第2个回答 2017-06-28
中医说法就是即使夏天阳气最盛也有最阴的时候
还是要养阳
第3个回答 2020-05-23
对于大部分的老百姓来讲,夏天大部分都躲在屋内,空调直吹,更多的需要注意防寒。
天气炎热,毛孔开泄,如果体质阳虚的人,稍受风寒,更容易受到寒气的侵袭,夏天很多人吹了空调之后,反而会觉得畏寒怕冷、四肢关节酸痛、困倦乏力,甚至腹痛腹泻等寒湿直中脾胃的症状。
夏天温阳祛寒,对于大部分人,反而更有实际意义,而且天气炎热,适当的温阳对于阳虚体质的人来讲疗效更好,所以阳虚的人不妨尝试附子理中丸等方子,以更好的改善阳虚体质的状态。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普,点头像关注郑医生,有疑问可以私信……