我今年35岁刚查出高血压在吃药厄贝沙坦片,现在血压降到117'70左右了怎么办

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如果血压稳定了就把药停了吧。是药三分毒。平时注意保养。给你点建议,希望对你有帮助。
1.肉,盐,油,少吃。盐早晚不吃,中餐少吃!。2.守住口,饭不能吃多,六七成饱,要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食!坚持不饿不吃。3.少量运动,在自己的承受范围内,不要感觉到劳累。若血压有降下,运动量要适当增加。《沈家心脏病疗法》
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