如何快速学会游泳?

如题所述

第1个回答  2020-05-29
我的经验(我可以在水面上睡一天都不会下沉,不是吹牛啊):找一个水很深的地方,再找几个水性特好的人,不要用任何保护措施,先在水边练习,20分钟后就到自己脚踩不到的地方游,吃几口水是难免的,但不要害怕。包你一个下午学会,技术好一点的个把小时就会了。经验之谈。你找的那几个水性好的人技术可不能差啊,不然真的会有危险的
第2个回答  2019-08-10
首先学会换气,练好节奏,然后用双手扶着岸,双脚在水中打水,直到你可以整个身子浮在水面为止,然后练习打水换气,一切练好后,开始练习蛙泳,千万别先学狗刨,狗刨是既费力又游得慢,等你学会蛙泳后,狗刨就自然会了,记住,蛙泳是基础
第3个回答  2006-08-15
到游泳池参加培训班,在教练指导下五天你就会成为游泳高手,快去吧在网上永远也学不会游泳。
第4个回答  2019-10-19
你好!其实游泳很简单的,我觉得最大的一个困难就是要突破心理上面的恐惧感,不要害怕。还有就是把肺里的气吸满,这样很轻松。再就是把脑袋往上抬一些,呼吸更容易。记住不要慌,呼吸均匀。祝你早日学会游泳!希望采纳!谢谢
第5个回答  2020-03-23
相信自己,战胜胆怯,培养勇气!
首先要学会水中闭气,这个很重要,当你预知自己的口鼻要进入水中时
赶紧闭气,这样你永远都不会呛到水,也不会导致惊慌失措!
学会闭气后,开始就以闭气练习划水,动作要规范,不要乱打一气,不然你会沉下去的!
呵呵
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