钙尔奇 碳酸钙D3片能和善存 多维元素片[29]一起吃吗？

Question

麻烦了解的人告诉我一下，我今年21岁。

Answer 1

可以，一片善存含钙为162mg，钙尔奇一片含钙为600mg。中国营养学会推荐的成人每天钙适宜摄入量为800-1200mg，孕妇乳母为1200mg，而每天钙“可耐受最高摄入量”为2000mg，因此服用善存时，同时服用钙尔奇，远不会超过“可耐受最高摄入量”，不会发生高钙血症。