请问纳豆胶囊要怎么吃，饭前还是饭后吃好，一天吃多少粒

请问纳豆胶囊要怎么吃，饭前还是饭后吃好，一天吃多少粒

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第1个回答 2016-01-10

不需要吃什么保健品的
基本上作息时间规律不熬夜合理饮食保证营养保证睡眠休息
规律锻炼身体都会比较棒免疫力都会比较好的
没有必要吃保健品现在的保健品市场都是鱼龙混杂很多成分都是说不清楚的
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已经买了，想问下怎么吃

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第一周每日早晚各两粒，一周改为每晚饭后睡前一次性服用3粒
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早晚两粒是饭前还是饭后

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