今早还在睡觉的时候想睁开眼睛睁不开，就是稍微能看到那么一点光，身体也动不了，我就感觉自己在挣扎，感

今早还在睡觉的时候想睁开眼睛睁不开，就是稍微能看到那么一点光，身体也动不了，我就感觉自己在挣扎，感觉过了那么一会儿就好了。谁能告诉我这是什么情况嘛？♨♨♨

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推荐答案 2015-06-01

这是偶尔会出现的生理现象。俗称鬼压床。之所以造成这种现象，大脑清醒的时候，身体的大部分生理机能还没恢复正常运作，无法协调大脑进行动作，所以感觉自己清醒了，其实全身都好象不听使唤一下不能动弹，好象被什么压制住了。这个时候不要慌张、害怕，沉住气，深呼吸几下，一鼓作气，吼出来就会完全清醒了。

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第1个回答 2015-06-01

梦魇追问

求解

追答

我也曾经有过这种情况，半梦半醒间感觉无论怎么挣扎全身都动不了，过会就好了，那种滋味很难受，应该跟平时的情绪紧张有关

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第2个回答 2015-06-01

身体还没有完全苏醒

第3个回答 2015-06-01

劳累过度

第4个回答 2015-06-01

只是潜意识作怪，正确面对

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