自己劝自己，多想一些积极正能量的事情，转移注意力方法，这些或许可以帮助自己快速看看。相遇不容易，相离很痛苦，当离别的钟声敲响的时候，也应该劝告自己接受现实，然后努力看开。
花开自有花落，人生没有不散的宴席，面对着一些离别的事情，就应该看得很开，有缘分了就相聚，没有缘分了就分手。看不开也得看，这就是人生，真正能够劝慰自己的就是自己，别人劝你只能劝你皮，劝不了你瓤，所以要做重要的就是学会自己看开。苦也一天，乐也一天，何不快快乐乐的去面对一切，这就是我们想要的生活，没有必要去纠结，也没有必要活在别人的目光中，应该活给自己看，自己做自己的精神导师，这一切都得靠自己。我目前也正在经历这样的时候，很难很难走得出来，但是也得走。
当你觉得最痛苦的时候，你面临着失恋失业等一些事情的时候，你怎么办？转移注意力，是的，我们做其他的事情，可能很难聚精会神，但是你没有做，你怎么知道不行呢？把自己全部的精力和时间投入到另外一件事情上，认认真真的去做，哪怕是听歌，全身心的投入，哪怕是掉眼泪把自己的情绪释放了，这样就会好了很多。人生苦短，每个人都会有经历这样的事，无论失恋，无论生死，所以想开了就好，不妨坐下来读一本书。和作者的思想做一次约会，作者是我们素不相识的人，我们在他的思想观点中聚焦在一起，看看他遇到和我们相似的事情的时候怎么做，我们为什么做不到呢？
人的一生总是在不断的跋涉和学习中，才让我们变得逐渐的坚强和勇敢起来。当我们面对人生不能自己时，不妨走出去，走出去似乎就能找到我们的快乐了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答