吃饭前喝汤好?还是吃饭后喝汤好呢?

如题所述

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第1个回答 2019-09-21

饭前喝汤好一些，饭前喝可以润滑肠胃，帮助消耗，而且在吃饭的时候就有点饱的感觉，不至于多吃，可以减少饭量，达到控制饮食的作用，但减肥不是节食，光靠控制饮食不一定能起到决定性的效果，人的肥胖有多方面的原因，比如遗传因素，疾病，地区环境，饮食只是一方面，少吃油腻的，甜的，多吃清淡的，就可以有个好身体

第2个回答 2020-03-21

一般建议餐前喝汤，有利于控制饮食，稳定餐后血糖，但如果可以做到定量饮食，并保证每餐吃饱，餐后喝汤也是可以的

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吃饭前喝汤还是吃饭之后喝汤会更好?答：饭前喝汤好。饭前喝汤的好处是：因为吃饭前先喝汤，等于给胃肠加润滑剂，有益于胃肠对食物的吸收和消化。饭前喝汤好比运动前做预备活动一样，可是整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，为进食做准备，这样能充分发挥消化器官功能，使之协调自然的进入工作状态，使人也感到舒适。建议日常一定要...

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吃饭前喝汤好,还是喝了汤在吃饭好 ?答：饭前喝汤对身体有益，这样更容易帮助对食物营养的吸收，而饭后喝汤最容易引起大肚子

是吃饭前喝汤好一些,还是饭后喝汤好一些?答：饭前喝比较好。1、饭前喝汤可以调动整个消化系统活动起来，当你喝完汤后，消化器官开始蠕动，为进食做好准备。2、饭前喝汤，可以减少食道炎、胃炎等疾病。所以平时常喝各种汤、牛奶、豆浆的人，消化道会保持一种健康状态。3、饭前喝清淡的汤，可以让女性朋友变得苗条健康。因为汤在胃里，通过迷走神经反射到...

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