缺铁性贫血吃什么食物

如题所述

推荐答案 2019-09-01

缺铁性贫血可以吃一些富含铁的水果，桂圆、红枣、普通都不错，另外贫血可以多吃点用红豆，红糖
红枣，这些都是补血的食物，你可以把这几样东西放一块加水煮成汤水来喝，要经常喝才行。还有动物血也是非常补血的。
食补的效果一般都比较慢，对于改善贫血效果并不明显，尤其脸色苍白、头晕的朋友可以适当的服用一些补血片，我补血吃的是铁之缘片，里面含有乳酸亚铁和传统阿胶，没有副作用，补铁补血效果不错，同时多做运动也很重要！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/UUUiUnpUUnpv2DDUxpv.html

其他回答

第1个回答 2020-02-14

一般常见的是缺铁性贫血也就是缺铁微量元素引起，可以通过服用补铁剂-铁之缘片来改善，以提高体内的铁生成血液，同时营养食补要及时，日常饮食需要辅以补铁食物猪肝、瘦肉、蛋黄、动物血、黑木耳、红枣等食物，辅以维生素可以促进铁吸收。

第2个回答 2020-11-25

相似回答

缺铁性贫血吃什么好答：1、缺铁性贫血不需要特殊的治疗，从日常的饮食着手，多吃一些富含铁元素高的食物，以及维生素c含量非常高的食物，比如动物的肝脏，蛋类，新鲜的苹果，橘子还有香菇，木耳，蘑菇，海带，以及一些豆制品和新鲜的蔬菜，多吃这些食物即可改善缺铁性贫血的情况。2、除此之外，还可以用紫米煮饭，味道极香，而且又...

缺铁性贫血吃什么食物补得快答：分析：根据您的描述，可考虑为缺铁性贫血。建议：缺铁性贫血通过食物来补的话主要是用含铁量高的食物，这样的食物主要是肉类。比如猪血，猪肝，瘦肉含铁都较丰富。但如果贫血明显，还是应当通过药物来补，因为只依靠食物有可能补不回来，或者需要相当长时间才行。

孕妇缺铁性贫血吃什么含铁食物答：缺铁性贫血孕妇可以通过饮食进行补充，含有铁较为丰富的食物主要以动物性食物为主。比如动物的肝脏、内脏，还有瘦肉，尤其是红色的肉，牛肉、羊肉等，动物的血制品也含有较为丰富铁，植物性的食物往往含铁量较低，不主张过多的补充。另外，如果经过饮食的补充血色素仍然较低，仍然处于缺铁的状态，建议给予...

缺铁性贫血吃什么食物答：1. 富含铁元素的食物：缺铁性贫血患者应该多吃富含铁元素的食物，如瘦肉、猪肝、鸡蛋黄等。这些食物能够有效补充身体所需的铁元素，促进血红蛋白的合成。同时，这些食物也含有丰富的蛋白质和维生素，有助于提高身体免疫力。增加铁吸收的食物：缺铁性贫血患者还需要关注如何更好地吸收铁元素。维生素C有助于...

缺铁性贫血吃什么食物好?视频时间 00:54

缺铁性贫血吃什么答：此外，豆制品如豆腐、豆浆等也是良好的植物性铁来源。除了食物补充外，对于严重贫血患者，医生可能会建议补充铁剂。但应在医生指导下进行，避免过量摄入。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯，有助于身体对铁的吸收和利用。总之，对于缺铁性贫血患者来说，合理搭配富含铁元素的食物是改善贫血的关键。

大家正在搜

缺铁性贫血的忌口补铁最好水果第一名缺铁性贫血吃什么食补比较好缺铁性贫血会人很累吗缺铁性贫血吃什么补得快缺铁贫血平常多吃什么食物缺铁性贫血适宜吃的食物清单缺铁性贫血吃点什么东西缺铁性贫血吃什么食物和水果