做菜煲汤不放调料，有人说会减少食欲，我顶多加点盐，，煲汤爱食材就是瑶柱虾皮哈莉干紫菜干黄花干香菇？

Question

我爱加些药材，玉竹枸杞大枣党参山楂陈皮黄芪党参当归山药等，比如炖排骨或者鸡鸭鱼肉我就会随意搭配各种蔬菜番茄豆芽胡萝卜白萝卜等海带血等， 基本不放调料，都是食物和食物之间的各种这些搭配，，，，混合起来有种独特的香味，，如果有时候差味道我就放点盐 ，，不差味道就这么吃，，，吃习惯了我感觉很清淡很香，，，，他们都说没味道，，，因为我们四川这边都是花椒辣椒葱姜蒜胡椒酱油醋各种香料鸡精味精这些，，，，这种我觉得很健康。

Answer 1

每个人做的的习惯都不一样口味也不一样，你比较喜欢食材本身的味道而不是调料调制的味道。追问

嗯嗯

Answer 2

自己觉得好吃又健康就行了，不过你放的这些药材倒是挺多的，这样全部放在一起安全吗

Answer 3

做菜煲汤不放调料的话这个音多，确实这样的话我觉得放点盐还是比较好吃的。