减肥期间吃火鸡面会胖吗?

如题所述

火鸡面在营养与健康制作上都不够科学,所以如果常吃的话会影响身体健康,但偶尔吃一次的话对身体不构成影响。

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第1个回答  2018-09-20

不会。

火鸡面在营养与健康制作上都不够科学,所以如果常吃的话会影响身体健康,但偶尔吃一次的话对身体不构成影响。减肥时期也是如此,偶尔吃一次火鸡面的影响不大,但前提是量,在量方面控制在一包的量就可以,过多的话就会产生过高的热量,与减肥的本质减少热量的吸收背道而驰。

扩展资料

减肥期间注意事项:

首先我们最好对高热量的食品视而不见,要知道,一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样,如果你在饿的时候,不要狼吞虎咽吃蛋糕,而是稍微吃一点粗粮馒头、全麦食品,你体内的热量就不会增加太多,你这一餐的减肥计划就完成了。

水果在减肥期间没有说不能吃,但是要少吃,如果你喜欢吃水果减肥,那么,就要选择那些含糖分少的水果,你想吃葡萄的时候,不妨用一根黄瓜代替,含有高纤维素的水果,也是你减肥期间的最佳选择,这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳。

想吃肉的时候,不妨试一下用家禽的肉代替猪肉,或者吃牛肉,这些肉类含有的脂肪少,不容易让你增加体重,对于减肥特有好处。海鲜类的肉也是减肥的好选择,鱼肉不但可以减肥,还可以健脑,贝类中含有丰富的锌元素,都是有助于身体健康的,你不妨多吃一些。

如果你的口味过重,特别是喜欢吃一些咸的食品,那么,你这个习惯就要改一改了,因为吃的东西越咸,就有可能越想吃,而一些酱类食品中,还含有糖分和淀粉,都是增加脂肪的元素。

喝水对于减肥的效果奇佳,如果在饿的时候首先喝水,会增加你的饱腹感,摄入食品量就会减少,这也是减肥的一种好办法,记住每天喝水不得少于八杯。

减肥期间记得要坚持,不要有我试一试的想法,这样,只会让你的减肥计划泡汤,既然要减肥,就一定要成功,有这个想法,计划才能实现。

参考资料:百度百科-减肥

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第2个回答  2016-09-10
拆成两部分说
火鸡,特别是火鸡胸,蛋白高脂肪低,是减肥人群非常理想的食物(同类的还有鸡胸、鱼虾、瘦牛肉和鸡蛋白)。但是火鸡腿火鸡翅(也包括普通鸡腿鸡翅还有鸡蛋黄)脂肪都多,建议少吃,最好不吃。
面条,典型的高碳水食物,热量高升血糖快容易发胖。
当然了,还得说您这火鸡胸面是怎么做的。前面说火鸡胸如何如何好,那是要你煮或者不加油烤,您要是来个油炸火鸡胸一样不好。至于面条,尽量换全麦面或者少吃点吧本回答被网友采纳
第3个回答  2020-01-18
火鸡面也是方便面,是方便面肯定会长胖呀!火鸡面减肥?!不长胖就不错了!
第4个回答  2017-02-28
这东西就得因人而异咯。有的人喝水都会胖一个道理。我是总吃火鸡面 也没胖。刚刚又吃了一袋。嘻嘻
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