眼睛干涩怎么解决？

Question

如题所述

Answer 1

①在电脑旁放上几盆仙人掌②每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子③上网前先做好护肤隔离④显示屏上安一块电脑专用滤色板⑤应尽可能购买新款的电脑⑥别让屏幕的背面朝着有人的地方⑦注意室内通风⑧多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物⑨眼睛干涩，多吃香蕉。冬天，室内保持16℃～20℃较适合，以18℃为最理想，室温不宜过高，否则会使人闷热心烦，头昏脑涨，萎靡不振。时间长了，还会引起口干舌燥，眼睛干涩，久之会引起疾病。暖气开通后，不少家庭室温较高，要记得在中午和下午阳光好的时候定时通风，保持空气新鲜。、眼睛不适。长时间面对电脑屏幕，难免出现眼睛干涩不舒服的感觉。改善方法：可以常喝杞子甘菊茶、菊花茶、决明子茶、玫瑰花红茶、桂花绿茶、甘草绿茶等花茶。上述症状不仅是都市女性的健康隐患，也是所有办公室职员可能出现的健康问题。日常多预防，疾病远离你。your.ga.干.眼.症.眼.镜.

Answer 2

　　　眼视光专家说，人体眼睛的组成成分主要包括叶黄素、蛋白质、钙、锌、维生素等营养物质。
　　　1. 蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。
　　　2. 钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
　　　3. 锌：近视者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
　　　4.维生素：用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
　　　5．叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑的主要成份。所以必补无疑。

Answer 3

水汪汪大眼睛！活泛起来呀！！眼睛干涩 拯救指南！

Answer 4

眼睛模糊、干涩，1种蔬菜炒着吃，修复肝损伤，视力清晰！

Answer 5

眼干涩是一些眼表疾病的共同症状，应查明原因对症治疗。使用润眼剂、人工泪液之类的药物，只能暂时缓解症状，不能从根本上解决问题。