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    • 心情不好，老是想着一件不开心的事怎么办

    如题所述

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    推荐答案   推荐于2017-11-26
    心情的好坏完全取决于你所碰到的事情对你的打击到底有多大. 只要你学会放宽就会好的. 我知道不管什么事情并不是说能放下就能放下的,但你一定要学会好好的爱自己. 如果你自己都不爱自己的话,那你还指望谁来爱你呢 ? 心情不好的时候，听音乐只会越听越烦。 可以去旅游，去一个陌生的地方，新鲜的东西会吸引掉注意力。 运动，比如爬山，累的精疲力尽就不会想心情，发泄一下。 也可以找个好朋友聊天，倒倒苦水。追问

    很有帮助，谢谢！

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-08-03
    我的建议是：叠只纸飞机，把不开心的事写在上面，再把飞机扔出窗外，这样就会觉得轻松多了。追答

    不用谢，呵呵

    第2个回答  2014-08-03
    你可以看看电影，电视剧，书，或者和好友聊聊天来缓解一下，这样做也许会忘掉一些的追问

    嗯，这个办法不错

    第3个回答  2014-08-03
    如你的名字追问

    我怎么没想到

    第4个回答  2014-08-03
    朋友跟我去玩剑灵吧！
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