做crossover时身体是怎么晃的

Question

如题所述

Answer 1

crossover简单来说就是 体前变向 加 假动作体前变向只有依靠自己多练习左右拉球来培养出感觉假动作，就包括了肩部和眼神的假动作，你可以多看看艾弗森视频，特别是晃开乔丹那球，连续2次的肩部假动作，彻底的甩开乔丹。这个没有诀窍，只有靠自己领悟至于眼神，就是你要传递给对手感觉是你要向你突破相反方向突破。
希望采纳

Answer 2

笔者认为，crossover做的最出神入化的就是艾弗森了，当然身体素质很重要，crossover对腰部力量要求比较高，还有就是小腿爆发力，因为你要左右拉球变向。 建议多练习自己的腰和小腿，再则看艾弗森的变向，平时多练习模仿。 其实打篮球，身体素质是首要的！只要身体练好的，像詹姆斯那样，谁还防的住啊！