皮肤不好、面色无光怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。皮肤不好带来沮丧和自卑情绪，致使面色越发不佳，再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能红颜不老……只能通过营养膳食和作息、运动习惯的调节。1.心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。2.肝与容颜肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。3.脾与容颜脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健康，气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好。反之，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。4.肺与容颜肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。及时补充营养剂对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴，长期神经衰弱，失眠多梦，更年期妇女的面色无华，有较好的恢复容颜色泽的作用。