许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。皮肤不好带来沮丧和自卑情绪,致使面色越发不佳,再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能红颜不老……只能通过营养膳食和作息、运动习惯的调节。1.心与容颜心主血脉,其华在面,即心气能推动血液的养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。2.肝与容颜肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和,面部面色红润光泽。若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液瘀滞于面部则面色青,或出现黄褐斑。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。3.脾与容颜脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健康,气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好。反之,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。4.肺与容颜肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。及时补充营养剂对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴,长期神经衰弱,失眠多梦,更年期妇女的面色无华,有较好的恢复容颜色泽的作用。
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