减了20斤左右，全身皮肤松弛的厉害。胸部都快没了，请问怎么样才能让全身的皮肤紧致减肥之前的皮肤也非常松弛，本人小时候到现在都是这种类似棉花糖一样的体质。全身没有一处紧致，有什么方法能够快速修复松弛皮肤？
多运动皮肤会收紧吗？我平时工作很忙，休息时间不多😂有想过，我妈妈说我瘦了很多，就是肉都快掉下来了，松松的，打算下个月去健身房看看。
你是怎么减肥的啊咋会这样子呢，我成功减了20多也没像你这样啊
追问你是运动减肥吗？我也不知道，我只是每天吃的少，但是三餐都吃，晚上七点钟之前吃完晚饭，七点钟之后不吃东西，平时喝茶。饮料什么的戒了。坚持了3个月瘦了20斤，我天生皮肤就是松松的，😔减了之后松的更厉害
追答那你得用紧致霜，每天按摩
我不是运动减的啊
吃酵素减的
我不爱运动的，只是喜欢散步
不是，三餐自然吃，晚上七点钟之前吃完晚饭，七点钟之后不吃东西，不吃夜宵。平时喝大麦茶。我是用了3个月才减了20斤。
追答我知道，不靠节食，减肥药，很难把胸减掉，你这身体适当运动，可以配合按摩，把胸部长起来，揉紧致，不要穿紧身衣
追问、我现在连钢圈的内衣都不穿了😂😂😂嗯嗯，我试试
追答有什么再详细聊