我每天都是1点2点才睡的 早上睡到12点左右才起床 请问有坏处么

Question

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Answer 1

很有坏处，会伤肝，使肝无法得到排毒，进而使身体里面的毒素增多，而且会耗元气，可以注意观察，常常熬夜的人指甲上是很少有小太阳的！

谢谢！

Answer 2

如果你在十点之后吃宵夜，那熬夜的代价就是发胖，如果不吃，长时间没有进食，就因起床太晚容易得胆结石（原理同不吃早餐）。常时间熬夜打乱生物钟，如果有一天需要恢复正常生活，就会晚上失眠白天精神不振，需要很长时间适应。

Answer 3

坏处是肯定有的，但是短期是不易发现的
我和你情况差不多，就是比你早起两三个小时

Answer 4

习惯了应该也没什么问题吧~~~主要在饮食上注意保养，就不会造成很大问题呱~~~记得多做运动~~~~

Answer 5

跟我的情况差不多 我也感觉不是很好 可是现在好象没有什么大问题 等老了就看出什么了吧 不知道那个时候后悔还来的急还是-----你要是知道了Q我 告诉下我 我想知道 呵呵 391050814