该如何调整自己的心态

Question

我今年26岁，曾经有一些关心我的同事，朋友给我介绍过对象，也谈过短暂的恋爱，但最终没有结果。
最近，从别的部门调来了一个新同事小李，他比我小几岁。 大概22岁左右。实际上，别人给我介绍对象，如果比我小一天，我都不会去见，因为我不喜欢比自己小的男生。但是，我没想到在工作中才接触不久，我就发觉自己有点喜欢他了。他很阳光，待人热情而亲切。更重要的是，他的细心，体贴让我感觉非常好，他身材高大，我年龄虽然比他大，但是，我有一种很想被他保护的感觉。
但是，小李知道另外一位男同事周某喜欢我很久了，而我对周某从来没有过一丁点喜欢的感觉，仅仅觉得他人还比较老实而已。周某经常找机会来关心我，我都委婉地拒绝了。因为他没有特别明确地告诉我他喜欢我，所以，我也没有亲口告诉他，我不喜欢他。
或许因为小李经常向周某讨教工作上的知识。所以，小李经常在公众场合撮合我和周某，这种感觉让我很难受。所以，有一次，我为了别的事，向小李发了一点小脾气。当然，他不知道我为什么会突然情绪失控。
我和周某是绝对不可能，因为没有感觉。
我和小李或许也不可能，听他平时聊天的口气，仿佛没有考虑过我这类比他年龄大的。当然，即使某一天他真的追我，我也没有那么厚的脸皮找一个比我小的男生，更何况会伤害周某。
那么，我该调整自己的心态才能让自己在小李面前保持平衡的心态以及良好的风度？
更何况,我和小李认识不久,我想我对他或许是一种好感,一种迷恋.我不能确定我是否真的那么喜欢他.
因为,小李刚来不太久,而其他同事喜欢开我和周某的玩笑,或许小李误认为我和周某是一对吧.而小李又经常向周某讨教工作上的知识.所以,我猜测,小李对我的好.不过是对周某报恩而已.

Answer 1

剪不断理还乱，你现在的心态。这是因为你自己到现在还搞不清楚对小李感觉到底发展到哪种程度了，想要调整好自己的心态，最主要的是自己的到底想要什么结果。
1。仅仅保持同事关系：你只需要对工作上的事情与他进行接触，其他事情尽量不要有什么联系，要做到这一点你自己一定要把他当作同事，而不是有其他想法。
2。做普通的朋友：个人认为做普通朋友还不如不做，感情这种事情说来就来，某一件小事，就有可能点燃大火。。。。
3。恋爱。。。：从你的字里行间看得出，你是一个对感情方面比较保守的女孩子，其实年龄绝对不是阻碍2个人相爱的理由，因为你害怕所以才会对自己说不要，引用你说过的话（我有一种很想被他保护的感觉。），起码对于你来说他带给你一种安全感，你心里有想法，只是你从小养成的观念不允许你去想找一个比自己小的男朋友，或者说这仅仅是你自己逃避的借口。
以上仅个人观点，你要保持平衡的心态和风度，个人认为最好就是保持同事关系。
很多事情相通了也就那么点事，时间才是最好的药。。。。。。

Answer 2

一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情，对生活充满了希望，做事情的时候积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好；相反，心情抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管做什么事情都不积极，甚至错误百出，自己的价值就会得到怀疑，别人和自我的肯定越来越少，这样也就使心情更加的消极抑郁，最终形成一个恶性循环。

曾经有两个人在沙漠的黑夜中行走，水壶中的水早就喝完了，两人又累又饿，体力渐渐不支了，在休息的时候，其中一个人问另一个人，现在你能看到什么？

被问的那个人回答道：“死亡，我似乎看到死神在一步一步地向我靠近。”

发问的这个人却微微一笑说：“我现在看到的是满天的星星和我的妻子儿女等待我回家的脸庞。”

最后，那个说看到死亡的人真的死了，他在即将走出沙漠的时候，用刀子匆匆结束了自己的生命，而另一个说看见星星和自己妻儿脸庞的人靠着星星的方位指示成功地走出了沙漠，并成为人们心目中的英雄。

人在出生伊始并没有多大的区别，后天心态的不同，却会产生不同甚至完全相反的命运，因此，一个人的心态往往会关系到一个人的命运，要想时刻都过得愉快，那就得让自己的心态永远都在自己的掌控之中。

一位心理学家说：“在人的本性中有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。”拿破仑·希尔说：“思考能够拯救一个人的命运。”由此可见，一个人如果能靠积极的思考征服消极心态，对他的个人成长将是大有益处的。

积极思考是一种思维模式，它使我们在面临弱势的情形时仍能寻求最好的、最有利的结果。在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。在看待事物时，应考虑生活中既有好的一面，也有坏的一面，多强调好的方面，就会产生良好的愿望与结果。

积极思考是一种对任何人、任何情况或任何环境所把持的正确、诚恳而且具有建设性的人生态度，同时也符合积极进取的思想、行为或反应。积极思考允许你扩展你的希望，并克服所有消极思考。它给你实现你欲望的精神力量、感情和信心。保持积极的思考，掌握了自己的思考，并引导它为你的目标服务，你就能享受到良好的结果。�

〖HJ〗

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心理驿站

1.不同的心情，成就不同的命运；

2.积极乐观的心情，让你看到一片阳光；

3.掌控自己的情绪，保持积极的思考。

心静如水：人生须有平和的心态

〖HJ2.55mm〗

大量事实证明，许多成功人士有一个共同的特征，那就是沉着冷静，时刻保持平和的心态。

心理学家称：这些成功人士之所以成功，就是因为他们能够把握自己的情绪。情绪影响人的行为，能够把握住自己情绪的人，就能够找到幸福的感觉。一个具有平和心态的人，就能做最快乐的自己，做最成功的自己。

Answer 3

情绪失控是建立在 某人心理受到伤害，承受不了打击！ 往往事情对一般人打击不是很大， 可放到有关系的人身上来看， 就会是很大很大的打击！ 谁经常看到别人情绪失控的。！· 失控就是 对心理的冲击 打过一切！

所以 我认为 小李也是对你有好感的。 那种好感不是一般的好朋友的那种好感。 可能他喜欢姐弟恋！ 只要对方人品好 对你也好 还有共同的发展追求和发展方向！

具体做法！ 具体做法！ 具体做法！ 具体做法！ 具体做法！
具体做法！ 具体做法！ 具体做法！ 具体做法！ 具体做法！
具体做法！ 具体做法！ 具体做法！ 具体做法！ 具体做法！

可以找一些工作以外的时间和他深交流一下，看看你们是否有共同的发展目标和方向！ 这很重要。 再就是 感情就是建立在 交流基础上的！·

志同道合 才能有所进展！·
希望你可以尝试一下`. 为什么不大胆的去追求自己所喜欢的人？勇敢一点。女孩子就含蓄一点的表达自己的喜欢！ 在不断的和他交流中 才能知道他是否也对你有好感！
只要你做到了这个程度 ！· 男孩子都会知道怎么做的！· 找个合适的机会。。。向你表白的 ！··

希望你可以。。。终成眷属！ 这才是最完美的结局！

Answer 4

心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整，首先可以换一个角度思考问题，积极看待挫败，其次，鼓励自己多参加户外活动，出门散心，与人交往，都可以调整心态，改善不良情绪，人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。

Answer 5

只好死心了,2个都不可能的,是吗?你自己都认为是不可能的,还想那么多干嘛,小的你就当弟弟看待,如果你对他好,他有可能问你为什么对他那么好,你就说对他是弟弟看待的,我是男的,我也不可能和自己大的女生一起恋爱,因为自尊吧,可能思想老吧,而周某,既然你不想的,他对你好,你可以接受的(不是和他恋爱)就是同事的那个,在慢慢让他知道你和他是不可能的,
而你:年龄26了,好运气的话,早就结婚了,不过不要太心急,比你高年龄没对象的还多着的,慢慢挑,不要因为怕没人要就随便找一个,人家怎么说都不要管,结婚是一生的,是自己的幸福,不管对与错,只要是自己喜欢的都可以接受,只要自己认为可以的就努力去
话不多说了,一句概括吧:只要自己认为是对的都去争取,不要管别人怎么看自己,幸福是自己的