肩骨会长吗今年16岁肩比较宰，不想锻炼肌肉，真希望让骨头长宽点！！！

有没有什么特别训练法吗（施加压力。。。。。）

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推荐答案 2009-08-29

一般男孩子的骨骼要长到20周岁左右，升高会长，当然肩骨也会长，但这种骨骼不想别的可以通过训练来达到拉长的作用。

通常，通过俯卧撑，有一定帮助效果，但并非一定有效。

通常肩宽主要取决于遗传基因。

只能推荐LZ做俯卧撑了。

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第1个回答 2009-08-29

从你的年龄来说也未必就不长了,有的时候20左右的人还长呢!但是定型之后基本就没什么办法使骨头加宽了,唯有锻炼肌肉才能使肩膀显得宽!

第2个回答 2009-08-29

你可以打打篮球或者乒乓球，

此类运动手臂幅度很大，可以加宽肩骨
，你可以试试

第3个回答 2009-08-29

愚蠢

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肩骨会长吗 今年16岁 肩比较宰,不想锻炼肌肉,真希望让骨头长宽点!!!答：一般男孩子的骨骼要长到20周岁左右，升高会长，当然肩骨也会长，但这种骨骼不想别的可以通过训练来达到拉长的作用。通常，通过俯卧撑，有一定帮助效果，但并非一定有效。通常肩宽主要取决于遗传基因。只能推荐LZ做俯卧撑了。

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