我最近总是觉得困，容易疲倦，每天早晨起床眼睛总是浮肿，睁不开，站久了腰疼，而且洗澡时怕用热水，而且我怕冷，冬天很难受，请问我这样的是肾虚吗？是哪种肾虚？最好吃什么药呢？我最近要忙着考研，这个状态太差了，很着急。