学骑自行车

Question

我昨天晚上学了自行车
刚开始 现在渐渐能骑走了
但是我爸说我腰总是扭来扭去的
但是我却感觉不出来
请问有什么解决办法能让我不扭的吗？
我爸和我差不多高
但是骑的很稳
应该不是坐垫的问题吧...

Answer 1

和坐垫没关系，你是刚开始平衡掌握的不好，两个手的轻重平衡不熟练，导致腰部要不断的变换位置来维持车身的平衡。没关系，把注意力放在手上，只要车头稳了，要自然就不会动扭了。身体适应平衡是要一个过程的，就像游泳一样。你多练习练习，自然就好了，不需要刻意的纠正。
祝生活开心~~~

Answer 2

记住学习自行车最重要的是脚一定要登 一定要是轮子转起来 然后视线往前看 双手抓好把 心里不要恐惧或想什么
学自行车最忌讳人服了 这样你总是有依赖 自己多琢磨几次就会了 我刚学的时候别人越扶我越越学不会 自己骑骑反倒学会了 其实很简单的

Answer 3

呵呵 刚刚学嘛！ 哪会有那么好看的姿势？ 想你一定还不是很会骑吧？ 你说车的坐垫高度，应该不是这问题！ 等你熟练了，自然就能感觉的到！心理上不要总是去想腰！ 可以放松感受一下骑自行车的那种简单的快乐！ 你有没有看过国际环法自行车拉力赛？冠军的骑姿也是腰扭的很厉害啊！ GOOD for you！stough... 愿你 早日成功

Answer 4

是重心的问题，如果骑的时候把重心移到一只脚上并换来换去，就会出现上述情况了。
当然这也不失为省力的好方法， 但你现在水平还没那么高、像环法自行车赛的运动员一样。。。
个人认为，骑的时候重心尽量不要离开坐垫， 掌握好平衡，就一定能骑好的。
加油哦！

Answer 5

新手，我以前也这样，我爸爸告诉我，不要慌，扶紧龙头，眼看前方，坐正，就行了。
你试一下吧O(∩_∩)O！
加油哦