我想问一下每天只吃两顿饭，不吃晚饭，能减肥吗？对身体有害吗？谢谢！！！

我想问一下每天只吃两顿饭，不吃晚饭，能减肥吗？对身体有害吗？谢谢！！！

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推荐答案 2009-09-09

不能减肥，但是没有危害，因为人一天只需足够的营养，而不是吃饭的次数，况且我家在冬天是吃两顿饭的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2009-09-09

为了减肥，命都不要了，牺牲其它，换来所谓的美，值不得也！

第2个回答 2009-09-09

肯定能..少吃.不要吃夜宵..我一女朋友就是不吃晚饭.除非聚会..她说科学表明不吃晚饭对身体无害..可是我妈不让我不吃..我只好吃点菜.但晚上不吃米饭.米饭里糖份高

第3个回答 2009-09-09

能减肥
没有害的

第4个回答 2009-09-09

晚饭少吃适当运动
早饭一定要吃！

相似回答

...时间不吃任何东西,只喝水,这样能减肥吗?对身体有什么坏答：不能，时间长了，会营养不良。身体素质下降。千万不能养成不吃早餐的习惯

每天只吃两顿饭能减肥吗答：您好。不可以减肥的，除非是这两顿饭也吃的很少，如果因为饿了吃的更多反而造成增肥。也是不好的

一天吃两顿、晚饭不吃能减肥吗?视频时间 00:26

一天吃两顿饭能减肥吗?答：不可以，正常的减肥方式，就是通过有效的运动合理的节食，如果你苛刻节食的话反而会造成中气不足，对胃伤害大，身体虚弱。三餐规律，每顿饭吃上八分吧，减少主食的摄入，吃饭之前先喝汤，细嚼慢咽，避免大口大口的吞咽，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻，油炸甜类食物，减少，高脂肪，高热量的摄入。/...

为了减肥,一天只吃两顿饭,长期不吃晚饭能减肥吗?答：首先是肯定能减肥的，当然你早晨和中午不能暴饮暴食，如果你早晨和中午吃了别人一天的量，那你就是晚上什么都不吃，也不可能造成热量缺口，所以是不可能瘦的。很多朋友想着反正我晚上不打算吃东西了，那中午就拼命的多吃一点，吃一大堆炒菜，下午又忍不住吃点饼干薯条甜饮料，这种找补的心态，你就是...

为了减肥天天不吃晚饭就吃两顿饭好吗?瘦了以后回反弹吗答：吃饭照吃，但是糖类、脂肪类就少摄入即可。简单来说淀粉类、红肉类，比如你一天吃3顿，每顿只有蔬菜、水果、白肉、不吃米饭、不吃面食。比你每天2顿，每顿都有米饭、面食、红肉效果好很多。糖尿病前期耐糖量低肥胖者可以一天就吃两顿饭不吃晚饭的节食减肥吗？ 糖尿病患者不能节食减肥容易造成血糖低...

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