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高跟鞋,坡跟鞋,平底鞋哪个更有益瘦腿?
高跟鞋,坡跟鞋,平底鞋哪个更有益瘦腿?
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推荐答案 2015-08-06
穿高跟鞋最有益瘦身
高跟鞋让女人的步幅较之不穿高跟鞋时减小,重心后移,腿部也更为舒展挺直,能够减去腿部多余脂肪,使得双腿看起来更为修长纤细,还能防止赘肉回弹。对整个女性形态而言,穿高跟鞋能使臀部收缩,胸部挺拔,呈现如此婀娜曲线
坡跟鞋,最大的优势在于配合厚底,能在有限的局面上无限增高,又比细高跟容易行走。在与衣服的搭配上,经典的略带民族风味的齐膝裙、大伞裙,与坡跟鞋相得益彰,其余的穿搭也会让你的双腿和模特一样显得十分修长。
平底鞋 要穿使小腿不会变粗的袜子走,否则小腿会粗
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其他回答
第1个回答 2009-09-10
我觉得高跟鞋在上楼梯时不容易长肌肉,如果逛街就会有反效果,因为它要用到小腿的力量!平底鞋,运动鞋,布鞋和高跟鞋刚刚好相反,如果长期穿他们跑高楼层的话很容易肌肉发达的,逛街的话应该都一样吧!我建议如果你真好瘦,长裤是包保鲜纸,真的很有用!
第2个回答 2009-09-09
肯定不是平底鞋.你没发现,穿运动鞋的女生走路缺乏美感吗?
要想瘦,走路一定要使点力气,肯定是要穿带根的鞋的。至于是高跟鞋还是坡跟鞋就没那么大的区别.要看你的喜欢了。还有,最关键的是,鞋脱下来后,要按摩小腿肚十多分钟.很有效果。试一下.本回答被提问者采纳
第3个回答 2009-09-09
是高跟鞋,但是经常穿对身体不好.
第4个回答 2009-09-09
高跟鞋更有益瘦腿
相似回答
坡跟鞋
和
高跟鞋
哪种显瘦
答:
按道理来说,
高跟鞋更容易瘦腿哦
,因为高跟鞋穿的时间长了更容易累,从而让腿部脂肪消耗更大,另一方面,穿高跟鞋走路要比穿坡跟鞋走路更费力,这就相当于在做腿部瘦身运动,你的小腿肌肉当然变得更紧实了。所以,从瘦腿功效上说,高跟鞋要比坡跟鞋更胜一寿。然而,从显瘦方面来说,具体选哪种鞋子却...
怎么走路 穿
高跟鞋
瘦腿
女士如何正确穿高跟鞋又能瘦腿
答:
11、如果经济条件允许的话,最好选择买软羊皮的高跟鞋
,因为质地柔软,走路舒适的同时也不累脚,对瘦腿有很好的效果。
想请问下,经常穿
坡跟鞋
会不会锻炼到小腿肌肉呢?只知道
高跟鞋
经常...
答:
坡跟鞋子
没有这项功能,因为高跟鞋和坡跟鞋的受力面积和着力点是不一样的
,高跟鞋
的后跟受力面积小,所以着力点前移到前脚掌,脚后跟承受的力量很小。因为走路使用前脚掌受力,所以小腿和大腿的肌肉要时刻紧绷着
,有瘦腿
的功能的高跟鞋后跟高度必须在10cm以上才有,所以说不是穿高跟鞋而是踩高跟鞋 ...
穿
高跟鞋
是不是能
瘦腿
呢?
答:
所以,穿上
高跟鞋,
可能是瘦身的最好捷径!高跟
鞋瘦腿有
诀窍 a.穿上高跟鞋,上半身挺直(注意姿势,不要前倾或后仰),吸气收小腹,把气停在胸腔的位置;b.以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来,这样步伐才不会沉重疲累,而是干脆的轻盈;c.跨步着地时,记得不要用...
经常穿
高跟鞋
能使腿部曲线变美吗?
答:
穿高跟鞋不能
瘦腿
.长期穿跟很高的鞋,对脚会造成伤害,得拇外翻.据说穿
高跟鞋,
可使人挺胸收腹,其实只要自己注意,穿
平底鞋
或
坡跟鞋,
也能挺胸收腹.祝你健康和美丽!
简单的
瘦腿
方法是什么?
视频时间 00:49
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