心理健康的标准有哪些?

如题所述

心理健康的十条标准
1. 充分的安全感
2. 充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价
3. 生活的目标切合实际
4. 与现实的环境保持接触
5. 能保持人格的完整与和谐
6. 具有从经验中学习的能力
7. 能保持良好的人际关系
8. 适度的情绪表达与控制
9. 在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足
10. 在不违背社会规范的条件下,能作有限的个性发挥
编辑本段儿童心理健康标准
一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。
二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。
三、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。
四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处。
五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。
六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。
编辑本段老年人心理健如睁康标准
一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件,如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。
二、充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力,并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断,对自身的情绪有很大的影响。
三、生活目标切合实际。要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。
四、与外界环境保持接触。这样一方面可以丰富自己的精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。
五、保持个性的完整与和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一,生活中才能体验出幸福感和满足感。
六、具有一定的学习能力。在现代社会中,为了适应新的生活方式,就必须不断学习。
七、保持良好的人际关系。人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。
八、能适度地表达与控制自己的情绪。对不愉快的情绪必须给予释放或称为宣泄,但不能发泄过分。
九、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利,对家庭有利,对社会有利。
十、在不违背社会道德规范的情况下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。
编辑本段大学生心理健康标准
一、是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证。
二、是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。
三、是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。
四、是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。
五、是自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件。
六、是人际关系和谐。良好而深厚的人际关系,是事业成功与生活幸福的前提。
七、是社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。
八、是心理行为符合大学生的年龄特征。大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。
编辑本段理论标准
给出一个特定的刺激,观察被刺激者能否作出正常的反应。
编辑本段心理健康的情绪标准
人的心理健康的情绪标准包括情绪的形成原因、持续时间、长期稳定状况等各个方面。
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