请问大家，考试的时候紧张怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

把平时比较轻松的考试当做真正的考试来对待，习惯了就觉得真正的考试没有什么了
不要给自己太大的心里压力，不然会越来越紧张，考试前可以给自己一点心里暗示比如这和平时没什么区别，我该看的都看了，一次考试又没什么关系类的，调整下自己的心态，不知道你具体是什么原因就只能说这个通用的方法了

Answer 2

背几个自己觉得好笑的笑话，紧张了就想这几个笑话~~

事实证明~~~很有效！！！

Answer 3

不要想太多啊，专心做题。

Answer 4

这玩意纯看心理状态的 再说考试紧张有毛用啊 要是紧张能考高分 那考试一开始就开始抖 紧张还是心里没底 好好看看书 比啥招都管用

Answer 5

考试紧张是你学习动机过于强烈导致的，是正常的。顺其自然，不要强迫自己，不然你会陷入焦虑当中。

Answer 6

据说可以深呼吸，多考几次会比较习惯