三款排骨汤,营养美味又滋补

如题所述

冬日里,一碗热腾腾的排骨汤,不仅能暖胃,还能滋补身体。小编为大家介绍三款营养美味的排骨汤,让你在寒冷的冬季里,享受美食的同时,也能滋补身体。
🍲白萝卜排骨汤
白萝卜排骨汤简单易做,营养丰富。只需一个白萝卜,一斤猪排骨,加上姜片和蜜枣,焯水清洗后一起炖煮一个半小时,加盐调味即可。清甜可口,冬日暖胃必备!
🥣淮山玉米胡萝卜骨头汤
淮山玉米胡萝卜骨头汤是孕妇的滋补佳品。猪排骨焯水后,与生姜一起煮沸,转小火炖煮一小时,再加入玉米、胡萝卜和淮山,继续煮一个小时。凉透后放入冰箱,第二天去掉油脂,加热一下即可享用。营养丰富,口感鲜美!
🥕胡萝卜土豆排骨汤
胡萝卜土豆排骨汤美味又滋补。土豆、胡萝卜切块,葱切段,生姜切片,排骨焯水后放入砂锅内,加入清水、葱段、姜片和料酒,大火煮沸后转小火煲一个小时,再放入土豆和胡萝卜,继续煲40分钟。喝时加入鸡精和盐调味。不仅营养丰富,而且口感绝佳,孕妇喝了益处多多!

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