最适宜于40到50岁人左右人的运动是什么

如题所述

做一些户外运动,比如:跑跑步、打排球、羽毛球、兵乓球、爬山等;最好结合你自己的一些兴趣和爱好。
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第1个回答  2010-04-15
40多岁还年轻啊,打什么太极,跑跑步什么的,就可以了
第2个回答  2010-04-15
太极:磨练心性,这个年龄段的人,脾气很倔的 散步、炼嗓子:变向的发泄
第3个回答  2010-04-15
游泳 健步 登山 徒步 气功等
第4个回答  2010-04-16
太极,珠算。
第5个回答  2010-04-15
暴走啊!
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