身高168的女生,体重多少斤是不胖不瘦正合适?

Question

如题所述

Answer 1

1. 对于身高168厘米的女性来说，一个合适的体重范围大约在105至110斤之间。
2. 这个范围内的体重通常被认为是既不胖也不瘦，能够展现出良好的身体比例。
3. 维持在这个体重范围，不仅外观上看起来健康和谐，也有助于提高生活质量。
4. 需要注意的是，适宜的体重范围可能会因个人体型、健康状况和生活方式的不同而有所差异。
5. 均衡饮食和适量运动是维持健康体重的重要因素。祝您健康！