为什么人类寿命越来越长?

Question

如题所述

Answer 1

人们越来越注重养生，以及吃一些非常有营养的东西，而且医疗是环境也非常的好，所以人类的寿命变得越来越长。

我们知道在古代，很多人可能会因为一场小小的疾病就离去了。因为当时的医疗条件实在是太差了，也没有很多的医疗设备，所以说很多人都是因为一场小疾病没有得到救治就离开了，而现在医疗条件如此好的环境下，我们可以看到人类疾病得了非常严重的疾病，经过一段时间的治疗，很多都能够得到延缓生命以及治愈的现象。

现在人们的生活质量也是越来越高了，在之前很多人都因为吃饱饭而发愁，而现在人们根本不用愁这个事情，而且人们对吃的东西越来越挑剔了，会吃一些非常健康非常营养的东西。这些是之前的古代人所做不到的，所以现在人类的平均寿命越来越长，也是有原因的。

现在的人过的是越来越安逸了，在之前古代人的生活真的是非常的枯燥，他们没有空调享受，没有电视可以看也没有电影院以及一些娱乐场所去玩耍。

怎么养生

1、多锻炼身体

俗话说运动才是健康之本，所以要想身体健康，还是要多运动的，有利于身体血液循环，增强自身体质。可以选择一些慢跑，或是打太极等不是很剧烈的运动方式，而且锻炼是要经常性的坚持下去，这样才会对养生有帮助。

2、热水泡脚

在泡脚的时候应当注意水温不宜过高，以温暖和舒适为主。另外，还要注意不能使用凉水去洗头和洗脚。

3、健康饮食

饮食对于养生的人来说也是起到重要作用的，对于这方面应当注意少吃一些生冷的食物，如冰激凌。平时生活中的饮食要合理搭配营养，定时定量，有规律的进行，要多吃蔬菜水果。