一天中上午9:00一11:00和晚上20:30一24:00换汇汇率最好。上午9:00一11:00这段时间是汇率波动相对活跃的时期，会有一定的交易机会，而晚上20:00一24:00是外汇交易真正正确的黄金时间。这个时间段是一天中汇市场最活跃的时间段，自然也是短期外汇交易最合适、最划算的时间段。
一天中什么时候换汇汇率最好
1、早晨是一天中汇率波动最小的时间段，此时市场交易活跃度较低，外汇市场的欧洲和美洲交易所都尚未开盘，重要经济数据也通常在此时发布。因此，在早晨进行换汇操作可以获得较为稳定的汇率价位，避免汇率波动风险。
2、当一些重大市场发布时，也是外汇交易非常好的时候。此时，一些受影响资产的涨跌趋势将非常明显，市场反应将非常激烈。例如，在非农业市场上，有一些负面和积极的信息可供参考。如果我们做出更准确的趋势分析，借助这些市场很容易赚钱。