玉中的微量元素有益人体，而且玉所产生的光电也能疏通经络，调节生理机能。
玉石中富含的矿物质与微量元素，主要是通过消化道和皮肤扩散两种途径进入人体的。如用宝玉石雕琢做餐饮用的壶、碗、杯、碟等器皿，其元素就是通过消化道进入人体的。
而人们佩戴宝玉石饰物时，其元素则通过与耳垂、颈部、胸部、腕部、指部、发际等部位的皮肤，直接接触而进入人体。宝玉石放射出的负离子，则通过呼吸道进入而被人体吸收。还有远红外线、生物电等其他养生功效。
翡翠清洗与养护：
1、定期对翡翠进行清洗和养护：如果因为长期佩戴使其表面出现脏污，用清水清洁后再以马尾鬃刷轻轻轻扫翡翠即可。这样腐蚀性的物质就很难长期存在在翡翠表面对其进行损伤。切记，在沐浴或是运动时，最好能将翡翠取下。
因为沐浴液或是汗液是含有酸碱性的腐蚀性物质，长期在这种环境下的话，很容易导致光泽减退。通常翡翠在清洁完毕后可以用少量的白茶油进行滋润养护一下。既可锁住翡翠的水分不流失，也可以使翡翠的光泽和润度得到提高。
2、每次清洗时要注意观察一下挂绳是否有磨损、镶嵌饰品是否有松动，这样及时检修、保养能及时发现送回店内进行维护，避免由于挂绳断裂、镶口松开而造成翡翠摔坏丢失。
3、翡翠经过烤灼会使其内部分子体积增大，使玉质产生变态，造成翡翠失去温润的水分，使其种质变干，而其颜色也会变浅。因此去日照强烈的沙滩等地游玩时尽量不要佩戴翡翠首饰，避免过强的阳光对其直接照射。
4、喜欢蒸桑拿的朋友，在进桑拿房前也要将翡翠饰物取下，不要让翡翠长期处于高温湿热的环境下；在烹饪时也尽量避免使翡翠与高温或明火接触，最好是在烹饪时能取下翡翠饰品以防翡翠受到损伤。
扩展资料：
翡翠的鉴别：
1、光泽。翡翠经强酸碱浸泡处理后，结构疏松，没充填之前表面见溶蚀凹坑，使之产生漫反射，光泽变弱。加人树脂或塑料等有机充填物后，翡翠常有树脂光泽、蜡状光泽或者是玻璃光泽与树脂光泽、蜡状光泽混合。
2、颜色。由于翡翠结构被破坏，内在原有的光学性质也发生了改变，所以“B货扩翡翠的颜色分布无层次感。虽然这种方法处理的翡翠的绿色仍为原生色，但经过酸性溶液的浸泡，基底变白，绿色分布较浮，原来颜色的定向性也被破坏了，看起来很不自然。
3、结构。翡翠受到强酸强碱浸泡腐蚀后，有部分物质带进带出，在表面及内部沿矿物晶体间形成溶蚀，产生内部的连通式裂隙。在透射光照射下，可见内部纵横交织的裂隙。在反射光条件下，表面的溶蚀凹坑或蛛网状网纹清晰可见。
4、表面特征。这种方法处理的翡翠由于充填物与翡翠本身的硬度差别较大，在原生的裂隙处呈较明显的凹沟，充填物明显低于两边，许多绺裂组成了纵横交错的誓沟渠”。较大的“沟渠”中可见胶结物或残留气泡。加工技术较好的漂白加充填处理的翡翠表面非常光滑，无上述现象，须更加仔细地观察和测定。
5、密度、折射率。漂白充填处理的翡翠多数密度、折射率略低。密度为3．00～3．43g/cm，折射率为1．65左右(点测)。但是由于翡翠的矿物组成复杂，某些天然翡翠的密度和折射率值也可能偏低，所以密度和折射率只能作为参考数据，通常不能作为判定翡翠是否经过充填的依据。
6、荧光性。无或弱至强的紫外荧光，荧光分布均匀或呈斑杂状。早期“B货”翡翠绝大多数有荧光。短波：弱，黄绿或蓝绿(蓝白)；长波：中至强，黄绿或蓝白色。但这种方法处理的翡翠通常荧光强度较弱或无荧光。
参考资料来源：
促进血液循环：
手腕是 身体部位血液循环的结尾处，回流的血液全凭心脏来完成，如果佩戴的是一块翡翠手镯的话，能够起到推进身体的血液的循环，更能起到按摩成效。
提高免疫力：
翡翠含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物，帮助人体提高免疫力。
玉养人，人养玉：
带玉石之类的有句老话叫做：玉养人，人养玉。到了一定的程度，玉是有灵性的。人们在长期佩戴玉器时，有吸收身体浊气的功效,而且玉器本身也会变得通透,明亮的。所以说玉可以戴活的,长期戴在身上人体的37度恒温可以改变玉里面的分子运动使玉器变得通透润泽,所谓人养玉,玉养人就是这道理. 翡翠里的絮(结晶物)是不可能消除的，里面的分子结构也不可能因人体而改变，翡翠之所以在长期佩带后润泽是因为翡翠是亲油脂的特性，翡翠在人体的皮脂的”滋润”后，变的更光泽. 戴玉石的话,有条件的,选择蓝田玉、和田玉中的仔玉，这两种是水产玉，与人体气息、体温相得益辉，互相感应 “戴活”，说一个人戴上一块自己非常喜欢的玉件，终年累月不离其身，这块玉石就会产生“灵气”，可以和主人同呼吸共命运。
越带越有价值：
有很多都是这样，一开始买了一块玉，色泽什么的都是一般，但是再过个三四年一看，感觉和买的时候完全不一样的颜色，这样一来，不管是这块玉的价值，还是质感，都会发生变化！上面说到了玉养人，人养玉也是这个道理。玉一般分为软玉，和硬玉两种，硬玉的话是怎么把玩都不会变的，而软玉就很有“灵气”可以说，这样的玉石，越把玩就越有质感，价值就越高，这是因为本身的物质原因而造成的。
二、保养禁忌。
忌腥味：翡翠是禁止接触像生肉，有腥味，咸味的都会伤害翡翠的。
忌污秽：满手污秽，会使土门闭塞，灰土不能退出，即使日玩日盘，也是劳而无功，甚至弄巧成拙。
忌油腻：有些人玩，喜欢用面油、发油等摩控，更有用吃剩的油涂抹在翡翠上，以为这样便可以使其油润。其实，这些油脂阻碍翡翠透出精光，变成一种“封闭”，而不能使之温润。有经验行家，把玩日久，恐怕给油沁，隔段时间就用热水洗之或用热茶洗涤，作退油保养，使玉能润。
怕冰：经常接触冰，土门受损，翡翠理黯然不能显出色沁，就不会活，成为“死色”。
截止到目前为止，并没有可重复的科学实验和医学临床证明，翡翠具有你所期待的那些功效和作用，翡翠是由硬玉岩矿物组成的，硬玉岩主要的化学成分是钠铝硅酸盐，你翻翻你学过的化学教科书，这样的无机盐矿物，会有什么样的物理和化学特性。本回答被网友采纳