沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省湘西吉首市。2010年，担任湖南娱乐频道综艺时尚类节目《好女人》的主持人，从而正式开启了她的主持生涯。
2011年，担任湖南娱乐频道大众娱乐节目《百姓春晚》的主持人。2012年，担任湖南卫视趣味体育竞技节目《全力以赴》的主持人 。2013年，出演个人首部电视剧《把爱带回家》。2014年，在都市言情剧《妻子的谎言》中饰演江一姗。
2015年，担任湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手》巅峰会的主持人。2016年，参加湖南卫视国防教育特别节目《真正男子汉》的录制。2017年，主演古装武侠剧《新龙门客栈》。2019年10月10日，加盟国内首档导演选角真人秀《演员请就位第一季》。
2020年6月，参加综艺《乘风破浪的姐姐》。 2021年1月29日，参加的湖南卫视明星创意模仿综艺节目《百变大咖秀第六季》播出。3月23日，参加芒果TV自制全国首档全女性脱口秀挑战节目《听姐说》。
扩展资料
沈梦辰的早年经历：
沈梦辰出生于湖南省湘西吉首市，2004年，参加电视艺术金鹰节。2005年，参加新丝路模特大赛；之后，代表湘西歌舞团在澳门演出舞蹈《扎花女》。
2006年，考入湖南大学表演系本科。2007年，代表湖南大学参加中央台《高校版挑战主持人》。2008年，参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖、健康体态奖。
参考资料来源：百度百科-沈梦辰
2005年新丝路模特长沙赛区第一湖南省十佳 。
2007年代表湖南大学参加中央台《高校版挑战主持人》 。
2008年湖南娱乐频道星姐选举第一亚军、最上镜奖、健康体态奖 。
2009年客串参演湖南卫视《丑女无敌》第二季（36-37集）；同年参加广东省大学生戏剧节，表演作品《萨勒姆女巫》 。
2010年担任湖南娱乐频道《好女人》主持人 ；在《潇湘风尚大典》与汪涵共同担任主持人；同年担任《快乐男声》全国300强突围赛主持人。
2011年湖南娱乐频道《百姓春晚》主持人 。
2012年湖南卫视《全力以赴》主持人 。
2013年湖南卫视《我是歌手》歌手林志炫的经纪人 ；同年拍摄湖南旅游形象全国宣传片；4月12日，《我是歌手》第一季决赛在湖南卫视播出，帮帮唱环节林志炫萧敬腾激情演绎《Easy lover》，沈梦辰登台伴舞；6月7日参加年代秀，加入00年代并胜出；6月16日，沈梦辰与yoyo，李锐，张大大，田源等参加中央一套正大综艺《墙来了》，代表红队并胜出。2013年代班主持湖南卫视访谈节目《我的中国梦》之《黄磊的中国梦》。7月30日，参加黑龙江卫视《幸运电梯》录制，并担任主持人 。11月10日，客串参演由腾讯视频打造全球首部互动功用喜剧《高兴ELIFE》，客串扮演女店员 。8月，出任央视三套《开门大吉》嘉宾主持人。10月21日，参加深圳卫视《年代秀》录制。10月29日湖南台自制剧《把爱带回家》于武汉开机，沈梦辰参与主演 。
2014年参演电影《这个大叔不太囧》是由河南华韵影视传媒有限公司出品，影片由中国香港导演胡储玺、编剧王珂，杜海涛、沈梦辰、范军担纲主演。7月，参演中国国内首部综艺古装剧《花样江湖》，并担任女主角 。同年，参演电视剧《妻子的谎言》 。
2015年4月3日，担任《我是歌手》2015巅峰会主持人 。参演偶像剧《我的奇妙男友》于4月21日在厦门开机，沈梦辰饰演完美小姐张萱萱 ，演唱第一首主打歌曲《超想见你》 。
2016年，1月主演爆笑古代冷知识科普节目《史料不及·镖师篇》 和《史料不及·青楼篇》 。都市青春偶像时尚大戏《起床吧！太阳》于3月10号举行了开机仪式 。同年，参演情景喜剧《新婚公寓》 。
