弱精，可以吃什么变好吗？

Question

如题所述

Answer 1

弱精症的食疗方法：

人参是进补的良药,有增加精子制造量和活动频率的作用;韭菜有温肾助阳的作用,如果在酒中浸泡效果更佳。洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效。鲑鱼能增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。除了以上这些弱精子症饮食,一些食物还有提高性欲,增强男性性功能,辅助弱精子症的治疗的作用,比如巧克力、当归、罗勒、鱼子酱以及果仁等。男性朋友应该吃优质蛋白质与精氨酸食品。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、等

建议建议中药活精育子方，效果蛮不错的，是治疗弱精症的好方法，活精育子方能调和阴阳、扶正固本、增液生精，可有效增加精子数量、增强精子活力、改善精子质量，使得弱精症得以治愈。其草药来源于苗岭地区，比市面上的低廉，药效更可靠，一个疗程就可治愈。

Answer 2

弱精可以自己调理好的，首先要注意饮食，不能吃辛辣油腻食物，多锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能，吃瘦肉，虾米，核桃，海参，莴笋和懂肝脏补充，这些食物对精子好，饮食保健结合吃些养精三宝一起调理改善弱精，作息规律，饮食科学， 好好调理两个月精子就变好了。本回答被提问者采纳

Answer 3

肯定是吃强的呗~

Answer 4

先去咨询一下医院医生，他会给出一些比较好的改善办法。
注意饮食，吃鱼，虾，海参之类的海鲜，也可以吃花生，核桃类的坚果，可以补充缺失的锌元素，西红柿可以多吃，番茄红素对改善精子也有很大的作用，fertimale可以搭配膳食来治疗效果会更好一点。
还有多注意休息，不要过度劳累，少熬夜，忌烟酒。