本人男15岁，14岁下半年身高169，15岁长到171，13岁到14岁发育15cm,还能够长多高？

Question

如题所述

Answer 1

一般能长到18岁左右，但直到23岁，每年都有大概1cm的生长潜力；
只是要长高的话，必须要有充足的营养，充分的锻炼，还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦？所以，不能再熬夜、挑食、久坐不动哦？
多吃，多睡，多运动。
多吃，不是叫你随意乱吃，营养均衡全面摄取，另外M记K氏这些玩意少吃点呢
多睡，不是要你睡懒觉，成天躺床上，而是晚上早点睡，早上整点起，中午睡午觉哦
多运动，不是叫你去跑步，举重，而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳，要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷，拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的
你爸爸/妈妈多高？一般能超过爸爸/妈妈的身高，男孩子/女孩子的话
不过最好去医院查一个骨骺线，如果愈合了的话那是真的没办法了呢
听闻有 断骨增高术 ？不过据说副作用多效果也不在么好，不是万不得已不要去做哦？追问

我也在做这些运动，但是现在15岁就没怎么长了

追答

父母多高？
另外就是营养跟上了没？
运动不是说做了就行的，要做后

追问

父母也就160，每天一瓶纯牛奶，

追答

父母160你还想怎么样？
去查个骨骺线吧，如果愈合了，那就说明生长潜力用完了，怎么做都没用

如果不死心，每天都花大量时间去运动的话，那么，或许还可以以年为单位的速度长高

追问

嗯嗯

追答

想要每个月都有进展？这个不可能了，过去了
或许以季度为单位的话可以期待一下

追问

好的

只求15到18长4cm

如果骨骺线没关闭3年内可以长高4cm么？

追答

理论上是可以的，但我那个长回复里也有说了，足够的营养，充分的锻炼，充足的睡眠

追问

如果关闭了按照这个 如果不死心，每天都花大量时间去运动的话，那么，或许还可以以年为单位的速度长高每年估计可以高1cm么？

追答

骨骺线代表着生长的潜力。
闭合了，那就一般而言是没办法的了。

长文里最后一句：断骨增高术。
但据说是有严格要求的，一般而言做不了

追问

嗯嗯，现在才15应该没有关闭吧

断骨这个我知道，有副作用

追答

就只剩下这种需要付出巨大代价的非常规手段了

理论上是没有的

追问

嗯嗯，希望没有，应该我最近长的很慢，但也在长，现在3个月我也比过，长了0.3cm的样子，

追答

嗯，先天遗传的基本上用完了，剩下的就是后天锻炼了

追问

嗯

追答

满意的话，给个采纳呗？

追问

在？

就是中午睡着的时候抽搐算在长高么？

而且是没有做梦，刚要睡着然后腿突然蹬一下

追答

怀疑缺钙。
至于是不是长高，只能说应该是

Answer 2

没关系有人发肓慢追问

我是早发育

13岁发育的

发育2年了