第1个回答 2019-04-04
黄褐斑一般是由于内分泌失调引起,多发于中年女性,色斑成斑块状,褐色,容易复发。外出做好防晒,紫外线会加快黑色素分泌。
第2个回答 2019-08-30
黄褐斑什么年龄阶段适合做?
1、正确护肤
通过了解,发现女性通常是到了中年的时候容易出现皮肤粗糙、黄褐斑,这是人到了一定年龄之后会出现的自然现象。随着年龄的增长,肌肤的新陈代谢会越来越缓慢,皮肤自然而然变的脆弱。甚至还有很多女性,因为家庭和工作的忙碌,在步入中年后就忽略掉肌肤的保养工作,导致肌肤状态看上去甚是差劲。
指导意见:女性要想预防黄褐斑长出,不管在哪个年龄阶段,都要重视护肤工作,选择适合自己肌肤的护肤品进行使用,因为只有坚持正确护肤才可以预防黄褐斑出现。即使脸上长出黄褐斑,也不要过于忧虑。
2、良好的生活习惯
随着年龄的增长,身体的各个功能也会不断的衰退,尤其是肌肤会有明显的变化,容易出现粗糙、暗沉等现象。这个时候,要想预防黄褐斑出现,平时要养成良好的生活习惯,不要过度劳累和熬夜,减少电子辐射,保证充足的睡眠,以此让身体内部保持健康的循环,这样才能促进新陈代谢,达到由内而外滋养肌肤、保养肌肤的效果。
第3个回答 2019-10-05
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首先要看斑点是天生的还是后来才有的,假如是天生的那就没有什么办法。后天的你可要借助一些食品啊,来淡化斑点,干性的肌肤,然后紫外线照射。睡眠不好,内分泌失调都容易引起斑点,白天你出门之前一定要记得涂上维欧美防晒霜,然后多吃点柠檬,用香蕉泥傅脸也不错
第4个回答 2019-08-06
吃什么去除黄褐斑
常吃含有维生素C的食物 含维生素C较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。它们能抑制黑色素的形成,从而减少面部色素的沉淀,达到治疗的目的。
常吃富含维生素A的食物 例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品,同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等,有助于淡化色素沉着。
常吃富含维生素E的食物 过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关,长期食用含有丰富维生素E的食物,如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品,有益于色素减退。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
常吃富含维生素E的食物 过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关,长期食用含有丰富维生素E的食物,如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品,有益于色素减退。
少食富含酪氨酸的食物 因为酪氨酸是黑色素的物质基础,如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,所以可适当少食富含酪氨酸的食物如马铃薯、红薯等。
常吃含蛋白质和铁质较高的食物 如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃、葡萄干、豆类等。
女性在生活之中可以多吃含有维生素C、富含维生素A、富含维生素E、含蛋白质和铁质较高的食物,我的班是吃的诗泊莱才去掉的,常吃这些食物的话,都是有助于祛除黄褐斑的。
多吃含维生素C多的水果或蔬菜,少吃或不吃感光食物,如韭菜,芹菜,胡萝卜等,不然会更容易长斑。平时注意自己的生活习惯,养成良好的生活作息