• 所有问题

    • 胖了，胸大。不想减肥，怎么办

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2016-09-03
    1．每天坚持20个俯卧撑，不要间断，为了健美体型，拼了
    2．平躺手举哑铃，小臂微曲，不要太用力，仅仅只是起到拖住的作用，然后双臂水平，往上打开放下，尽量用到胸部的力量，要感觉到胸部肌肉被拉扯，持续20次，每天坚持，相信你会有个完美的胸部
    3.舒展胸部锻炼胸肌进而减少肥肉。
    a：右腿屈膝，手背相对，头部微微低下。
    b：手臂向两侧展开，同时右腿伸直，头抬起。
    c：右腿动作同样。
    d：左右各做一次为一组动作，共作8～10次。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-09-03
    不超过140就好啦！超过你就要运动了
    第2个回答  2016-09-03
    为什么不想减
    相似回答
    胖子胸大怎么办答：我每天睡前都坚持做50个俯卧撑，我的胸肌非常结实，我觉得男生想瘦胸让胸部结实做好的办法就是多做运动！我从事减肥工作很久了，想减肥可以咨询我的维信。问题十：男性肥胖 *** 大怎么办 过渡的肥胖会导致雄性激素减少，雌性激素分泌过多，赶紧锻炼减肥吧，要不将来你比你女朋友的都大，她会羞愧的 ...
    我很胖,但是不想运动减肥,怎么办?吃药的话,那些比较好呢?大家给点意见...答：如果真的坚持不了你可以试一试苦荷叶瓜胶囊，每天早饭后吃两粒，
    胖的人必须减肥才能瘦胸吗?答：不减肥而需要减少胸部的脂肪，就需要针对胸部减脂的方法：①最快的方法就是对胸部脂肪进行抽脂了，不过抽脂对身体的伤害很大，比如头晕、恶心、出血、血肿、水肿、术区皮肤色素沉着、凹凸不平、松弛甚至坏死、伤口感染、慢性疼痛，甚至出现脂肪栓塞危害生命。所以抽脂虽然快，但是不建议那么做。②针对胸部进行...
    本人21岁,身高163,体重108G。上身胸部过大显胖,下身显瘦!穿衣服也不好...答：前阵子听说有“减胸”秘方，就是每天用盐水按摩胸部，有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，果然三个月后见出成效，不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果，而且缩小整整一个罩杯。具体如下：ONE 盐水按摩 做法:每天淋浴时用盐水按摩胸部,力道适中,不产生疼痛感.1.抓捏式的挤压:左手握住右乳房,注意要用五指...
    我长的胖但不想减肥,男友一直要求我减,我该怎么办?答：我觉得如果你只是微胖的话，确实不太需要减肥，但如果你真的有点胖，那我觉得你男友说的也没有错。当然，有可能你男友这样逼迫你减肥，是有一定的私心，但我感觉减肥确实不是一件坏事。我说的减肥不是坏事，可是一个健康的减肥方式，我是不赞同吃减肥药，或是节食减肥的，我觉得运动减肥是最好的，...
    胖子胸部过大怎么办答：胸大就是要减肥 因为你胖雌激素多 减肥要每天坚持 每个星期可以休息一天不运动 但是饮食还是要保持好 减肥每天都有做一次有氧运动 必须是持续的 达到一定心率的（这个不好掌握）如慢跑 自行车 慢跑每次跑40分钟持续 累了就走路30秒（最多30秒） 缓和了继续慢跑 自行车也是40分钟持续 每天要有一次有...
    大家正在搜
    长胖了胸大了减肥下去胸会小吗胖人胸大减肥后胸是大的还是小的胖子胸大怎么减肥上身偏胖胸大怎么减肥男胖子胸大减肥后会好么胖出来的胸怎么减肥胖的胸大的女的减肥上身胖胸大如何减肥胖男生胸大能减肥下来吗