牛奶有哪些功效

牛奶有哪些功效

牛奶对人体有哪些好处?

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第1个回答  2010-04-26
  牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。

  牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。

  另据报道,酸牛奶中的胆碱含量特别高,可以调节体内胆固醇的浓度,同时又因酸牛奶中含有乳清酸,它能抑制肝脏制造胆固醇,并能减少胆固醇在血管壁上的附着,从而使血中的总胆固醇含量降低。因此,患有心血管疾病的人,服用酸牛奶大有好处。

  牛奶奇效喝法

  1、每晚睡前服热牛奶一杯,治神经衰弱,失眠。

  2、牛奶、羊奶各125毫升,混合煮沸,每天早晨空腹服一次。适用于胃痛,胃溃疡。

  3、牛奶250毫升,蜂蜜100克,混合煮沸,每天早晨空腹服一次。治习惯性便秘,大便燥结。

  4、鲜牛奶200毫升,生姜汁5毫升,白糖适量,蒸服,治噎嗝反胃,呕吐,反酸嗳气。

  5、牛奶250毫升,蜂蜜50克,白芨粉6克,煮沸服用,治胃及十二指肠溃疡。

  6、牛奶煮沸,当茶饮用,渴即饮之,可治产后虚弱,下虚消渴(小便多,日见消瘦)。

  7、牛奶500毫升,灌胃,可使毒物沉淀,减少汞、砷类药物在体内沉淀,并对胃有保护作用。

  8、牛奶粥:粳米100克煮粥,加入牛奶250毫升,白糖调味食用。有润五脏,补虚损,养阴生津作用,适用于中老年人或病后体弱,气血亏损,体瘦虚赢,反胃噎嗝,口干思饮,大便燥结等症。服用牛奶粥时,忌食酸性食物。

  9、姜韭牛奶羹:韭菜250克,生姜250克,共捣烂用干净纱布绞汁,加入牛奶250克,煮沸后,趁热服用。适用于胃寒性胃溃疡,慢性胃炎胃脘疼痛,呕恶等症。

  10、香姜牛奶:公丁香2粒,姜汁1茶匙,牛奶250毫升,同煮沸,捞去丁香,白糖少许调味饮用。有补益,降逆气,止呕吐作用,适用于疳积瘦弱,食之即吐的患儿。本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-04-26
牛奶的妙用

(1)衣服污染墨水时,先用清水洗后再用牛奶洗,最后用洗洁精洗,墨水可洗掉。

(2)吃过大蒜后,喝一杯牛奶,可消除蒜的臭味。

(3)味道变坏的牛奶,取半瓶放入脸盆里,用清水冲淡后洗脸,可使皮肤柔软。

(4)用少量牛奶加水冲稀,洒在花盆里,有利花开。

牛奶的妙用

1.早晨眼皮浮肿,可用牛奶、醋、开水调和,用棉球蘸着,在眼皮上擦三至五分钟,然后再用热毛巾捂一会儿,即可消肿。

2.炒菜时若不慎酱油放多了,可加少量牛奶,就能中和菜的味道。

3.吃过大蒜,口中有异味,喝杯牛奶可消除。

4.炸鱼时先将鱼浸入牛奶中片刻,既可除腥,味道亦佳。

5.皮鞋干裂,加几滴鲜牛奶就能变软。再涂上鞋油,皮鞋光亮如初。

过期牛奶的妙用

牛奶在开启包装以后,如放置时间过长,就会变质且不能食用,然而过期变质的牛奶依然有利用价值。

利用过期牛奶擦拭皮鞋先用刷子刷掉鞋面上的污垢,再用纱布蘸上发酸的牛奶均匀地涂抹在鞋面上,等到干了以后用干布擦拭,鞋面可光亮如新,还能防止皮面干裂。

利用过期牛奶擦拭复合地板将清水倒入变酸的牛奶中充分稀释,然后滴在地板上,用毛巾擦拭,地板可光亮如初。

利用过期牛奶除去衣服上的墨迹先用清水把衣服清洗一下,再倒入变质的牛奶轻轻揉洗,可除去衣服上的墨迹。

利用过期牛奶滋润肌肤如果牛奶刚过期,没有任何变质的现象,可以用它来洗脸,滋润肌肤。

利用过期牛奶擦拭皮质家具如果过期牛奶已有少许沉淀,但气味并没有改变,可以用它擦拭皮质家具,能使皮质家具恢复光泽,同时还能修复小的裂痕。

利用过期牛奶浇花如果过期牛奶已结块并有了明显的酸腐味,这时可用它来浇花,为了避免不好的味道产生,可以在花土中挖一个小坑,把过期牛奶埋进去。

利用快过期的鲜奶煮菜快超过食用期限的鲜奶,不适合生饮,可用小火加热煮沸,放凉后加到菜肴或点心中,也可和蛋液混合用来做吐司,或者放入鱼汤或浓汤里。

1、除鱼腥味——炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻,既能除腥,又能增强佳味。

2、做冻鱼——在做冻过的鱼时,汤中加些牛奶,会使鱼的味道更鲜。

3、除蒜味——喝杯牛奶,可消除留在口中的大蒜味。

4、去酒迹——如果白衬衣上留下了酒迹,可用煮开的奶擦拭,即可去起污迹。

5、去水果迹——变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹,在痕迹处涂上牛奶,过几小时再用清水洗,就能洗干净。

6、去墨水迹——衣服上沾染了墨水迹,先用清水洗,再用牛奶洗,然后用洗洁精洗,即除。

7、去铁锈——衣服挂在钉子上,或沾到了铁锈,是很难洗得掉的,如果先把有铁锈的地方,用沸水浸湿,涂上发酸的牛奶,在抹上肥皂,就可洗干净了。

8、消除眼肿——早晨起床眼皮肿了,用牛奶加一点醋和开水混合,然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟,再用热毛巾捂一下,很快就会消肿。

9、使硬鞋油变软——打开的鞋油放久了,会变得发硬而不好再用,如向里面加入几滴鲜牛奶,鞋油就会变软,用起来仍然同新鞋油一样。

10、治轻微烧烫伤——在患处敷上点烧开的牛奶,可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。

11、贴标签——要使玻璃上的标签贴得牢,可先将标签放在牛奶中泡一泡。

12、手部肌肤亦得以保养。

13、喝牛奶能促进睡眠安稳,浸牛奶浴也可以治失眠

14、常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效。

15、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。

16、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

17、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。

18、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

19、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。

20、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

21、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。

22、牛奶中的维生素B能提高视力。

参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/46460554.html?si=8&pt=360se%5Fik

第3个回答  2010-04-26
补充钙、铁、锌的身体所需的元素和热能等。
第4个回答  2010-04-26
鸡蛋的那层薄膜可以增强皮肤的弹性,牛奶可以美白。但是听身边的专业人士说用牛奶做面膜会让毛孔变粗大,所以建议你不要用。身边的人都建议用蜂蜜加珍珠粉的面膜,但我用了,也没觉得有什么作用。
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