免疫力低会对身体产生哪些影响，这些影响严不严重？

Question

请详细点。感谢了！

Answer 1

首先告诉你免疫功能低下者会出现“自感不爽,检查无病”，介于健康与疾病之间，记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等现象。
平时在生活中可注意一下增强抵抗力的食品：灵芝，新鲜萝卜，人参蜂王浆，香菇，蘑菇，猴头菇，草菇，黑木耳，银耳，车养，百合。
多吃新鲜蔬菜和水果。另外，提高机体免疫力，平时要注意保持乐观情绪；保证良好充足的睡眠；忌烟酒；饮食要均衡有营养；多饮水；适当进行体育锻炼；每天适当补充维生素和矿物质；改善体内生态环境，对健康人来说，要多喝些乳酸菌饮料。

Answer 2

免疫力低应该是气血不足的原因。
建议平常多吃红枣。红枣性温补血，可以宁神安眠，养血生津，提高免疫力，效果很好。可以到百度百科中查查红枣的功效。
最好是新疆红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。
需要的话到我空间看看。

Answer 3

会很容易感冒 影响正常的生活 建议多锻炼 增强体质