总是心事重重怎么办？
一直都是心事很重，感觉跟成长环境和性格有关吧。从小就不爱说话，喜欢想事情。现在也是这样，经常心事重重。比如我最近就在想，是否人的一生从出生就基本注定了。因为一个人的性别、外貌、身高自己无法决定，而性格又是生来就有加上后天环境影响形成的，后天环境也不由自己改变，也就意味着性格基本也是注定的。而家庭背景更是未出生就已经定了的。一个人的硬件（性别，外貌，身高等），软件（性格，智商等），家庭背景是否能决定一个人的一生呢？等等这些问题吧。而且一般是消极的问题，看到网上的评论、新闻都会想一下，从比较根本的地方去思考。不想这样了，该怎么办呢？
我做过两年服务员，感觉你说的挺好，多和人接触就好。
不过还是没能解决我的问题，因为直到现在，我还是心事重重，总是给自己定目标，每天都想很多事，心很累，睡眠很差
追答谢谢你给我的评论采纳喔。
不要想太多。开心点。你这是没女朋友的吧。也没有几个要好的朋友。所以你就这么压抑。不能说出来就天天乱想。如果真没女朋友我建议赶紧找一个。找到了你就不会乱想了。只会在乎你的女朋友
我们互相关注一下吧。以后有什么事情可以找我聊聊