男人吃什么蔬菜能增强性功能

Question

如题所述

Answer 1

　　有利于防止男性性功能早衰的食物有： 植物类食品：芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。

　　动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。

　　莲子含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物质，具有养心安神、益脾固精等功效，脾虚遗精者应当常食。

　　山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。

Answer 2

有利于防止
男性性功能
早衰的食物有：
植物类食品：芝麻、黄瓜、
韭菜
、
裙带菜
、
核桃
等。
动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、
淡菜
(贻贝肉)、虾、
海参
。
莲子含有大量
淀粉
、
蛋白质
、
脂肪
、钙、铁、磷、莲碱等
营养物质
，具有养心安神、益脾固精等功效，
脾虚
遗精者应当常食。
山药含胆碱、
黏液
汁、蛋白、淀粉、
胡萝卜素
、维生素C、
维生素B
、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。
男士增强
性欲
有三宝

如果动脉血管堵塞了，
血液
会流通不畅，自然也会影响到下半身的功能。因此，很多对
心脏
健康有益的食物同时也能增强性欲，其中，
牡蛎
、
芦笋
、
红辣椒
的效果特别好。
牡蛎是很知名的
壮阳食物
，因为它含有的锌能够增强性欲。一个牡蛎所含有的锌就能满足人体日常的需要了，更不用说一
盘子
牡蛎了。锌可以从任何来源的蛋白质中获得，蛋白质对男性精子的形成至关重要，如果不习惯吃牡蛎，也可以通过其他的蛋白质来源获得锌。
火鸡
、
牛肉
，甚至是
豆类
食品，都能提高男性的生育力和促进精子的生成。
蛋白质还可以帮助提高性的持久力。蛋白质的另一种来源就是
松子
，松子是
坚果
中
蛋白质含量
最高的，它还富含健康的单一
饱和脂肪酸
，可以降低
坏胆固醇
的水平。
芦笋的
叶子
中含有一种组胺，组胺对男性和女性达到性高潮都是必需的。另一种能增强性欲的
蔬菜
是蓟菜。16世纪的女性被禁止食用这种蔬菜，因为它被认为能够引起性欲，只有男性才能吃它。
调料中的红辣椒、胡椒粉和姜能够增强
血液循环
，
孜然
和
咖喱粉
有热身助性的作用。
红葡萄酒和香槟酒不仅对心脏健康有
益处
，也能提高性欲。因为通过喝这两种酒，可以使动脉血管畅通。但是要注意，过多的酒精会起到相反的作用，降低性能力。
专家建议不要完全放弃餐后的
小甜点
。
黑巧克力
可以在大脑中释放出
复合胺
，很容易调动性欲。糖能够提高
血清
中
葡萄糖
的含量，使你充满精力。

Answer 3

肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。

Answer 4

韭菜，大葱

Answer 5

韭菜壮阳