用微波炉可以烤红薯吗?

如题所述

用带烧烤功能的微波炉可以烤地瓜。

美的微波炉烤地瓜具体操作步骤如下:

1、挑偏长型的红心红薯,洗净,用盐水浸泡一小时,这样会使它们更软更甜。

2、包两层湿厨房用纸。

3、放入微波炉,大火8分钟,再翻3分钟。

4、取出并取出纸张。

5、去皮,表皮湿润,内软。

扩展资料:

烤红薯功效

1、抗癌功效

无独有偶,日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜「排行榜」为:红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、茄子、辣椒、胡萝卜、黄金花椰菜、油菜、苤蓝、芥末、芥子菜、西红柿 、小松菜、洋葱、大蒜、青瓜等其中红薯名列榜首。

减肥功效

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

参考资料来源:百度百科-烤红薯

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-11-13
能。用户只要把红薯装袋子里,然后放入微波炉中,调整好火力和时间就可以了。在火力上只要平时热菜的中火就可以了。用微波炉烤出来的红薯,吃上去就跟用烤箱烤的红薯口感是差不多的,而且还能节约时间。
第2个回答  2023-11-13

【1】微波炉烤红薯的做法

食材用料:

红薯 1个、厨房纸巾、餐巾纸 几张、水 少许

做法步骤:

    用水把红薯清洗干净;

    用刀切去红薯两端的一小部分;

    用小刀在红薯的身上斜切几刀。这样做了之后红薯更容易熟透,也更好吃;

    用厨房纸巾将红薯包裹好,多包几张,包裹严实了,包纸巾可以防止烤制中

    红薯体内蒸发太多水分,提高红薯的美味程度;

    用水把纸巾彻底的淋湿;

    把红薯放入大碗内,覆盖好保鲜膜;

    保鲜膜不要封紧,一定要留一个口子;

    把放有红薯的碗放进微波炉内;

    高火加热13~15分钟左右;

    烤制完就可以打开了,轻轻一按,感受到红薯里面是软软的就是熟了;

    稍放凉后,直接用手掰开红薯即可开吃。

小贴士

    可以用手捏下红薯或者用筷子*去(用手捏,得小心烫到),里面软了就代表已经熟了;

    买红薯尽量去挑选身材细长、中间粗两头尖的红薯,这样的红薯营养成分吸收比较均匀和充足,营养和口感都比较好,也被称之为公红薯。公红薯在烤的过程中也更容易熟透;

    红薯买回家后,不要直接烤,先放在阳台上晾晒几天,把红薯的水分晒掉一些, 这样糖分更高,烤的时候才会流油,吃起来更香甜。

【2】微波炉烤红薯的做法

食材用料:

红薯 2个、餐巾纸 4张。

做法步骤:

    红薯洗干净, 不用擦干表面 用纸包好;(各种纸都可以)

    装进烤盘放入微波炉,中高火8分钟;

    时间到翻面继续8分钟;

    从微波炉拿出来时明显摸到红薯很软;

    香喷喷的烤红薯 开吃吧!

小贴士

烤红薯最好选用细长点的 道理大家都知道的 好熟 洗好的红薯不用擦干表面 留点水分可以防止红薯烤熟太干 时间上可以根据红薯大小自行调节 两次翻面后如果隔纸摸红薯没软 再烤上几分钟。

本回答被网友采纳
相似回答