1、三焦,通俗的说,就是人整个体腔的通道。古人把心、肺归于上焦,脾、胃、肝、胆归于中焦,肾、大肠、小肠、膀胱归于下焦。
2、三焦经其实就是五脏六腑的调气通道,也可说是一个出气筒。
3、当焦虑不安、不知所措的时候,不妨揉揉自己的三焦经,效果通常会让您喜出望外三焦经从手走头,起于无名指甲角的关冲穴,止于眉毛外端的丝竹空,左右各23个穴。
4、三焦经属火,三焦经与胆经二者都是少阳经,上下相通。所以肝胆郁结的“火气”也常常会由三焦经而出。
5、三焦经的症状多与情志有关,且多发于脾气暴躁之人,因此及早打通此经,还可预防“更年期综合征”的困扰。
6、挑选几个自己容易操作的穴位试一试。 “关冲穴 ”是个排气口,可帮助人体排除浊气,心里憋闷,平常就多揉揉关冲穴。
方法/步骤
三焦,通俗的说,就是人整个体腔的通道。古人把心、肺归于上焦,脾、胃、肝、胆归于中焦,肾、大肠、小肠、膀胱归于下焦。
三焦经其实就是五脏六腑的调气通道,也可说是一个出气筒。如果这个出气筒堵了,问题就全来了,像更年期综合征,那是长期的气郁造成的,气郁不疏,这个出气筒又堵住了,发不出去,就会产生各种症状,所以调节三焦经,可以调节人的一身之气。有好多慢性病,也说不出哪块儿有问题,长期不愈,症状很多,这些都可以调一下三焦经,把气调顺了,身体才能正常地运行。
当焦虑不安、不知所措的时候,不妨揉揉自己的三焦经,效果通常会让您喜出望外三焦经从手走头,起于无名指甲角的关冲穴,止于眉毛外端的丝竹空,左右各23个穴。
三焦经属火,三焦经与胆经二者都是少阳经,上下相通。所以肝胆郁结的“火气”也常常会由三焦经而出。三焦经直通头面,所以此经的症状多表现在头部和面部,如头痛,耳鸣,耳聋,咽喉肿,喉咙痛,眼睛红赤,面部肿痛。
三焦经的症状多与情志有关,且多发于脾气暴躁之人,因此及早打通此经,还可预防“更年期综合征”的困扰。此经穴位多在腕、臂、肘、肩,“经脉所过,主治所及”,所以对风湿性关节炎也有效果。
挑选几个自己容易操作的穴位试一试。 “关冲穴 ”是个排气口,可帮助人体排除浊气,心里憋闷,平常就多揉揉关冲穴。尤其心烦意乱,却又说不出哪儿难受,感觉就是不舒服,就可以揉揉这里。关冲穴还可以治疗晕车、急性咽喉炎、咽喉痛。
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