情绪和健康之间有联系吗?

如题所述

是的,研究表明,情绪和身体健康之间存在密切的关系, 生气、紧张、沮丧等消极的情绪会增加心理压力和心理负担,同时也会导致身体应激反应,如加速心跳、收缩血管等。这些身体应激反应可能导致血压升高,如果长期处于这种状态,则可能对心血管系统造成负面影响,如引起高血压等疾病。
具体来说,长期暴露在压力和紧张的环境中,可能会导致神经内分泌系统的紊乱,从而影响到循环系统和心血管系统的正常运作,进而影响到血压、脉搏和血管功能的调节。因此,过度的情绪、压力和焦虑等,都会对心血管系统产生不良影响。
总之,情绪和身体健康紧密相关,身体健康和情绪的平衡对人们的健康和幸福有着重要的影响。在日常生活中,人们应该学会适当调节和控制自己的情绪和心理状态,不要过度消极或过度激动,以保持身心健康。
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第1个回答  2023-05-26
有关,经常闹情绪的人肝不好
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