最便宜的天然壮阳补剂是阳光。奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液中维生素D含量至少为0.03微克的男性，其睾丸激素含量远高于维生素D含量低于每毫升血液0.03微克的男性。如何壮阳已知人体每毫升血液中维生素D含量为0.03微克为正常水平，每毫升血液中0.04~0.06微克为最佳。如何壮阳在紫外线的照射下，体内90%的维生素D都是由皮肤产生的。
研究表明，体内睾酮的水平会随着维生素D含量的波动而变化。如何强化阳气？每年10月份入秋后，人体内的维生素D和睾酮水平会同步下降，到明年3月份会降到最低。这是因为人们在户外的时间少了，晒太阳的机会也少了。研究再次证实，每天晒1小时太阳，人体内的睾丸素可增加69%。
荷兰日照研究论坛发言人布兰德说：“如果人们能够保证体内充足的维生素D水平，将有助于稳定睾丸激素水平，使性欲保持在较高水平。这一发现对男性的影响更大。”
所以，阳光是天然的壮阳滋补品，所以当温柔的阳光从天空的冉冉升起时，你不妨舒舒服服地晒晒太阳，这样不仅能提高性生活质量，还能让身体和心情变得更好。
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