第1个回答 2019-07-18
抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
第2个回答 2020-03-02
抑郁症，说开来就是自己先从心理上引起的不快、精神上发生的不愉快和纠结演变为抑郁症。患了抑郁症的人往往一开始并不知晓，也没意识到情节的严重，因此可能就忽视了早先的心理调节和治疗。
通常患有抑郁症的人心胸比较狭隘，想的多、遇事敏感、很好面子、胆子又比较小。所以遇到人际关系紧张或者事情的不顺时就容易走死胡同、钻牛角尖。所谓的抑郁，就是被抑制以后人就感到压抑无助，郁闷的无法摆脱，人在这个时候往往就感到走投无路，心理作用驱使，或许会远离人群、自我孤立、或许干脆到最后就是自我封闭、甚至自绝。
其实平常一般人都会有些抑郁的情况，通过自我调节后往往都能摆脱影响而轻松度日。社会的复杂，世态炎凉都会导致人心态的不平和，这些自己一定要拿捏尺度，不可过分要求什么、刻意计较什么，尤其不要让抑郁影响自己的生活起居和工作。
能调节过去，人就变得安详、宽解，能不吃药最好不吃，坦然面对自然消除病痛折磨。
如果经过确诊确实得了抑郁症，这就说已经不是一般的精神折磨了，肯定直接影响了正常的生活和工作，那就必须去医院救治，遵从医嘱，而且有些人必须有人陪同看护，避免自寻短见，因为抑郁症者精神恍惚的时候可能自己都不知道会有自杀的念头和行为。亲人们必须小心看护，帮助其早日恢复健康。
第3个回答 2019-07-20
你参考一下抑郁症的诊断，有时心情低落也会这样想：
诊断抑郁症5个标准
抑郁症的诊断需要符合5个标准：伴随多种症状；一天中大部分时间；连续多天；至今2周。此外还需具备以下两点中的任何一点：情绪低落；明显失去对任何事情的兴趣和乐趣。
同时，至少要有以下4种以上植物神经系统症状：
1、睡眠：失眠或睡眠过多；
2、兴趣：对大多数事情丧失兴趣或乐趣；
3、自罪感：觉得自己一无所用；
4、精力：精力丧失或乏力；
5、注意力：思考能力或注意力降低，优柔寡断；
6、食欲：食欲增加或减少；
7、精神运动：易被激怒或行动迟缓；
8、自杀：想死或有自杀倾向。
如果你确实患了抑郁症，应该去专业的心理医生那里去治疗：）
第4个回答 2006-10-30
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。
人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗？
• 几乎每一天都情绪抑郁。
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。
•在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。
•胃口改变。
抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
•睡眠问题。
许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.
另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
• 焦虑或坐立不安。
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。
• 疲乏或s浑身无力。
• 负罪感，无用感和无安全感。
抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
• 难以集中精力和正常思维。
抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。
• 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。
•自杀念头
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s
如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。
如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生，以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨
如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。
牢记：这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。本回答被提问者采纳