根据法律规定，调岗属于劳动合同变更行为，如果单位在未与劳动者协商一致的情况下，对岗位进行重大调整，劳动者有权拒绝。对此，当我们遇到领导调自己去不想去的岗位时，可以先冷静地思考是什么原
因，是出于公司需要？还是领导个人选择？而由不同原因引发的问题，需要用不同的方法去协商应对。
坚定不调岗的态度
如果是公司需要有人到你不想去的岗位，并不是领导个人想要将你边缘化，这个时候你的语气要委婉，但
态度要坚定，表明自己很喜欢现在这个岗位，不想去
其他岗位。让领导感受到你坚定的态度，领导通常不会刻意为难你。而且在这种情况下，领导通常不会只找你一个人谈话，而会找多个人谈话，从中找出态度最不坚定的人协商调岗。因此，千万不要因为领导找你谈话太突然而心生胆怯，甚至不经过思考就顺从公司安排。当然，坚定态度也要注意方式方法，切忌公然顶撞领导，引发矛盾冲突，否则很容易给双方协商
为领导提供解决方案
这个方法同样适用于领导调你去其他岗位是出于公司
需要，在领导找自己谈话的时候，可以先不要一口回
绝，用一两天的时间了解清楚，做一个利弊分析的表格，找出胜任那个岗位，需要什么样的能力、更适合
什么样的人，并向领导推荐具备这样能力的人，再说
出自己为什么不适合这样的岗位。
在听到你如此逻辑清晰的一番分析之后，领导通常也会认真考虑你推荐的其他人选，就连他找其他人谈话的内容和理由，你都已经帮他计划好了，如此贴心的
下属，当然是要留给自己了。
扭转领导对你的印象
如果领导叫你去其他岗位的原因是他对你个人有意
见，或者是想调动和自己有特殊关系的人来取代你的
位置，建议你主动积极地多找领导私下谈谈，可以阐述自己在现有岗位的哪些方面进行改善
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