一般12至14个月的宝宝开始能独立走路。宝宝可以走路,反应的是宝宝神经系统发育水平及骨骼肌肉发育成熟度。宝宝走路的时间是没有固定的时间表,走路早与晚是有个体差异的。
婴儿期大运动包括头颈部、躯干及四肢这些部位的大幅度运动,抬头、抬胸、坐、爬、站、走和跑、跳。
0-3个月:抬头稳,且可以踢腿及适当抬胸。
4-6个月:翻身、扶坐。
7-9个月:爬行
10-12个月:站立
12-14个月:走
宝宝开始走的时候,腿上的力量是不足的,均是通过先爬行、踢腿、双手扶站,锻炼了腿部的肌肉,直到9个月才能扶着某个支撑物站立。
我们不要以为,宝宝都会站了,很快就能走,其实,这样欲速则不达,我们还有通过肌肉力量、关节活动及身体平衡感的训练,才能达到走路的发育。
扶着站稳了:
扶站要多多练习宝宝腿部力量,等宝宝双腿能够支撑整个身体,站稳才是腿部力量锻炼的标志。
学会弯曲膝盖坐下来:
宝宝刚刚联系扶站,可能还不知道可以坐下来,当宝宝扶站很稳了,家长可以扶着宝宝双手臂,使宝宝双膝盖弯曲,从站变为坐,学会控制腿部肌肉与关节力量。
学会弯腰和蹲下:
家长可以把玩具放在地上,离宝宝正前方一段距离,然后引宝宝捡玩具,这样还能引发宝宝迈步。
学会扶东西走:
家长可以让宝宝双脚站在妈妈的双脚面上,然后妈妈左右脚挪步走,宝宝自然也会走。
总而言之,宝宝走路是在会爬、站立的基础上,扶走、蹲下、站立到走,关键是锻炼腿部力量、关键和身体平衡性。宝宝走路时间因人而异,并不固定,一般11-14个月会走都是正常的。